瞬间强肾法 / 开普饭

神黄中医智库今天 "一日抖三抖,活到九十九:阴阳双补的瞬间强肾强身法". 老师已经98岁高龄了,体检时身体各项指标基本都正常.他已经退休多年,单位的同事跟他见面后,开玩笑地说:& ...

胡海牙,著名中医师,中国道家仙学学术继承.研究者,北京大学第一附属医院主任医师.教授. 胡海牙老先生98岁高龄时,体检的身体各项指标基本都正常.他已退休多年,单位的同事跟他见面后,开玩笑地说:&quo ...

师兄们好!中医理论认为:"肾气足,百病除".人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行. 肾对五脏六腑起着至关重要的温煦.滋润.濡养.激发等作用. 肾中之元气, ...

你知道吗?"肺主皮毛",人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身.一旦肺气不足,就会导致皮肤干燥粗糙.面容憔悴.毛孔粗大等问题. 如您皮肤不好,易干燥.粗糙,出油毛孔粗,就 ...

艾国医公众号现在大多数人连休息的时间都没有,更不用说保持充沛的精力了.前苏联有一位生理学家,经过多年的研究,发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解,也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法. 最好的方法是通 ...

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肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气.--<黄帝内经·素问·六节藏象论> 当年仙学泰斗胡海牙先生已经 95 岁高龄了.有一段时间陪他去体检,身体各项 ...

我让他双手握拳,拳心虚空(如上图),贴在肾腧位置(如下图),利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦,双拳不动,双脚随着身体抖动轻微起踮,感觉到腰部轻微发热为止.三五分钟后,这位学生高兴地说:「从来没感觉这么 ...

胡海牙,生于1914年,浙江绍兴人.著名中医师,中国道家仙学学术的继承.研究者,北京大学第一附属医院主任医师.教授,中国道教协会理事和中国道教文化研究所丹道.医药.武术顾问,陈撄宁道家仙学养生术的继承 ...

肾为先天之本,是指肾的功能是决定人体先天禀赋强弱.生长发育迟速.脏腑功能盛衰的根本. 肾中先天之精与后天之精密切相关:先天之精时时激发后天之精,后天之精则不断充养先天之精,二者相辅相成,互助互用,共同 ...

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