产后如何预防“月子病” / 开普饭

作者:王妮(妇产科医生) 最近淄博一产妇坐月子被要求盖被子不开空调而中暑身亡的新闻又点燃了人们对于坐月子这种"陋习"的讨论. 讲真,关于产妇坐月子中暑身亡的新闻每年夏天都会出现,但 ...

大家都知道新手妈妈们刚分娩完,身体非常虚弱,加上出汗量大,如果受到风寒侵袭,很容易落下病来,所以要好好休息一段时间,这段休息时间就被称为坐月子,意思的坐够一个月才能动. 坐月子期间,有很多禁忌,家里有 ...

孕妈坐月子的时候禁忌可真不少,万一没遵循,可能会让妈妈产后患上月子病,坐月子喝红糖水,喝浓汤,晚上不给孩子母乳等,这些都不利于妈妈坐月子,你可千万别犯了.

产后坐月子是妈妈身体恢复的关键期,不能相信老人的一些老经验,不然那可能会坑了妈妈,导致留下月子病.妈妈坐月子,七个底线要守住,产后才能恢复快.

产后康复,又叫产后恢复,是指女性在生产完毕后,因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养.无论是顺产,还是剖宫产,除了产褥期间的饮食调养,越早进行产后康复越好. 下面小编为大家介绍5套产后康复操,视频教学 ...

剖宫产不用做盆底肌修复?无需等20年之后就了解不对如今也有许多人觉得仅有选择顺产才必须做,有关骨盆修复的修补,剖宫产不用做那麼假如您有这类念头,一定是大错特错了,为何那么讲呢?看了本文,估计你自身 ...

如果之前患有抑郁症:尤其是产后抑郁症,在计划怀孕或发现怀孕时及早告知医生.另外,产后保持身心健康有助于降低产后抑郁.症的发生风险. 产前如果之前患有抑郁症:尤其是产后抑郁症,在计划怀孕或发现怀孕时及早 ...

产后的宝妈最害怕的就是乳腺炎的出现了,因为这会影响到哺乳.因此预防乳腺炎大于身材的恢复.那产后预防乳腺炎有何妙招呢?今天就带着大家去科普一些关于产后乳腺炎的一些预防技巧吧,让你可以避免炎症的伤害哦. ...

产后女性的身体都是很虚弱的,因此有不少的疾病就会趁机来"骚扰".产后乳腺炎是经常看到的一种疾病,那么你知道应该如何去预防吗?相信多数的产后都有被乳腺炎骚扰的经历嘛,那么为了避免缠身 ...

产后痹,俗称"月子病",为产后(包括流产.小产)发病,少则数日,多则数月.数年甚至数十年,主要症状为肢体.肌肉.关节不适.疼痛.酸痛.重着.麻木,功能轻度受限:且上述症状常因遇冷, ...

说起这个话题,我还真是没有想到什么问题呢,既然没有问题,那就教教你们怎么预防吧.不过现在好像也晚了,(*^__^*) 嘻嘻-- 1.身材当然身材的恢复跟我的体质是有很大关系的,还有我也写过2篇瘦身的 ...

产后抑郁症的危害可是很大的,不及时治疗的话,产妇很容易崩溃,被病痛折磨的她们,每天都非常痛苦.在痛苦的折磨下,将会厌恶孩子,厌恶生活,甚至产生自杀念头.导致好好的一个家庭,支离破碎.为了避免此种情况出 ...

皮肤干燥的预防与护理妈妈在沐浴之后最好是全身涂抹润肤霜,现在市面上的润肤霜有很多,最好是选择适合自己的. 洗澡的水不要太热,如果是在冬天水温最好是在37-40度之间,如果水过热就容易洗去皮肤表现的油 ...

产后如何预防“月子病”