吃水果养生，给大家分享20种水果1、桂圆... / 开普饭

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水果石榴番石榴苹果草莓香蕉

养生日历 27日忌:搬新房动土安床做灶开光宜:结婚祭祀入殓成服除服纳婿戊午日戊不受田田主不祥,午不苫盖屋主更张. ...

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维生素 C 算是日常人们熟知的「明星」营养素.我们常常从一些酸酸的水果中,寻找它的踪影,比如柠檬.橘子.橙子...... 不过,你可能不知道,这些我们常吃的水果可都不是什么维生素 C 大户.要想吃够维 ...

进入夏天了,一到夏天出汗多,人的胃口也随之变差,因此冰凉多汁的水果,像西瓜.哈密瓜.水蜜桃等成为很多人的"心头好".既能降温,又能补充维生素,还能减肥瘦身,可谓一举多得~ 但也有人 ...

高血糖患者可以吃的水果: 1.菠萝菠萝中的膳食纤维,可以促进排便.菠萝的生糖指数为中等,能改善餐后血糖水平,减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性,并可增加饱腹感.菠萝富含维生素B1,对预防因糖尿病引 ...

春季养生不用慌,5种祛湿水果来帮忙,为家人健康着想,赶紧收藏吧! 随着春天最后一个谷雨节气的过去,春天也就进入了尾声,这时候,气温逐渐回升,降雨量也会慢慢增多,这几天一直是阴雨绵绵的天气,这样的天气非 ...

现在我们国家的经济发展在加快,我们工作.学习上的压力也就在增加,这就会使很多人的生活方式变得不健康,就会导致我们的身体出现各种各样的问题,所以我们要学会调整自己的饮食习惯,多吃水果,水果中的维生素 ...

血瘀是指血液瘀滞不通.离经之血不能及时排出和消散,导致这些血液长期停留在体内某一处,造成此处经脉臃堵,形成淤血.生活中,一般血瘀体质的患者体型大多偏瘦,部分人群还伴有身体疼痛的困扰,比如女性会存在痛经 ...

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