高血糖就不可以吃水果？大错特错！这四种水果，经常吃反而降血糖 / 开普饭

糖尿病,相信大家对它并不陌生,是生活中常见的慢性病.随着人们生活水平的不断提高,一些高糖.高脂肪的食物似乎已经成为日常饮食的主流.如果在这种饮食中长期存在血糖波动,甚至可能导致糖尿病并发症.患糖尿病的 ...

在日常生活中,失眠的患者越来越多了,而过度失眠或者是长期失眠,会让患者精神不振,精力不足等,时间长了就会引起很多的疾病,大部分的失眠患者都选择药物来控制,吃一些安眠药,服用药物之后感觉全身舒服多了,并 ...

来源:阮光锋营养师说到蛋白粉,我想很多人都会认为它很有营养,可以增肌.减肥.补充营养.增强免疫力--由于口感也很好,不少人都喜欢买蛋白粉吃. 最近,有媒体报道,一位年轻的白领女士在最近的体检中查出了 ...

大家都知道,得了糖尿病就需要忌口,因为大多数糖尿病患者都是吃出来的.还有些糖友认为,水果是不能吃的,毕竟水果含的糖分也是很高的.其实并非如此,只要选对水果,合理安排吃水果的时间,也是可以好好享受的. ...

现在有很多人都患上了高血压,其中不乏年轻人,其实高血压在吃东西上面是有很多的禁忌的,有很多食物是高血压患者不可以吃的,下面小编就带大家来了解一下有哪些食物是高血压患者不可以吃的. 高血压患者不可以吃的 ...

水果石榴番石榴苹果草莓香蕉

在人们患有胃癌之后,就需要及时的进行治疗了,因为疾病发展到晚期,这个时候往往已经没有办法进行治疗,而我们在治疗的过程当中,大家也需要多吃一些水果,特别是具有抗癌效果的香蕉,无花果,红枣等. 虽说现在人 ...

血压是人体中推动血液流通的动力,属于血管中单位面积血管壁的侧压力.血压对人体的健康有很大的联系,日常生活中对血压的测量一般分为两种情况:一种是直接测量,利用导管来进行检测,常用于特殊情况下,另外一种是 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 宣武医院营养科钱红娟编辑 | 医口酥.医梨沙白水果就像"健康的甜品",既能补充营养又能获得酸甜的味觉享受,让人一吃就停不下来... 但是有些人 ...

●糖尿病患者:少吃高GI和GL水果,比如:鲜枣.荔枝.葡萄: ●容易腹泻的人:少吃带籽的水果,比如:火龙果.猕猴桃.桑葚: ●减肥的人:少吃高热量水果,比如:椰子肉.牛油果.榴莲: ●胃酸过多的人:少 ...

高血糖就不可以吃水果？大错特错！这四种水果，经常吃反而降血糖