2006年《精武》杂志“易筋经专题”系列 / 开普饭

练脾功毕后,休息片刻,即练副动作,以舒展筋骨然后再继续练肺功.此段与以上各段不同,先全身立正两拳置腰际,两脚紧并,然后再分开一尺五寸,两足两腿之气力下注,以固下盘,再将两拳放松成掌,掌心向上左右掌指相 ...

.少林达摩易筋经三盘落地势图文教学作者:李良根原文口诀:上腭坚撑舌,张眸意注牙.足开蹲似踞,手按猛如幸.两掌翻齐起,千斤重有加.瞪睛兼闭口,起立足无斜.行功解说一接前势.左脚横开一步,脚距约为本人肩宽 ...

作者:曹英峰中华武功,博大精深.传承至今,更见繁复.时有故弄玄虚者渲染夸张,渐失武术本来面目,其中尤以<易筋经>等武学巨著易流于玄虚之弊.本期<精武>以"易筋经&q ...

作者:曹英峰世传之易筋经实际由两个部分组成,即易筋经和洗髓经.易筋者,欲坚其外:洗髓者,欲清其内.所谓"易"就是改变.改善,取生生不已之意."筋"是人体的经脉 ...

企业合法权益维护者企业合规经营服务者企业刑事风险防控者企业涉刑案件辩护人编者按: 推行企业合规管理,防范企业风险,预防企业犯罪,不仅是企业发展的内在需要,也是国家治理体系和治理能力现代化的重要 ...

装置软件化设计产品设计的软件化是基本发展趋势,软件化设计有两个基本方向,一个方向是大型综合软件,功能很强大,但学习和应用的要求均很高,正确熟练应用需要很多经验和技巧,根据自己的具体工作进行扩展或融合 ...

背景此后可能会继续补充,后续内容目录拟放在本篇底部的留言区. 专题系列文章目录 "冷热平台"中已整理的湿空气相关文章目录如下(在公众号内搜索文章题目即可,搜索方法请参见第404篇 ...

目录一.违反限塑令,企业将面临什么法律后果? 二.遵守限塑令,企业将面临哪些挑战和问题? 三.结语与建议导言随着<固体废物污染环境防治法>的生效和实施,2020年1月起我国颁发 ...

专题策划:熙文本刊记者:叶兮鸿嬴潘凤仪随着国内外工业机器人的发展不断创造新高,尤其是中国市场成为全球重要的工业机器人应用阵地,成长速度居全球之首.随之,工业机器人用减速器的发展也愈加受到关注, ...

引言一.上部结构计算模型: 二.上部结构荷载组合: 三.整体性能指标计算: 四.上部结构构件设计. 一.上部结构计算模型在不同的荷载作用下,混凝土结构可能有不同的弹塑性发展,因此进行等效弹性的计算 ...

2006年《精武》杂志“易筋经专题”系列