养生生活就是补充阳气 / 开普饭

"养生"一词最早见于<庄子>,所谓"生",就是生命.生长.生存的意思:"养",就是保养.护养.调养.补养的意思.因此,养生即养命 ...

519世界艾灸日,让艾更简单,温暖每一天. 内外兼修,平衡养生,让艾走进千家万户. "春分者,阴阳相半也.故昼夜均而寒暑平".一个"分"字道出了昼夜.寒暑的界限 ...

阳气是生理学的专业名词,从其功能来说,阳气指的是五脏六腑之气,只有在阳气充足时,人的精神状态佳,身体也更为健康. 从健康学的角度分析,阳气对男性女性都非常重要,尤其是男性,阳气是否充足和男性魅力自以及 ...

说到阳气,很多人都是半懂不懂,不知道它到底是什么.其实,阳气是我们中医特有的一个概念,它是指人体所具有的能量.中医认为,人的一生其实阳气伴随的一生,阳气在人在,阳气尽人亡. 其实,我们如果从能量的角度 ...

在前一段时间,有一位读者给我发了一封邮件,说了一下他的大致情况,主要是跟我说了一下有关于肾虚方面的问题. 有数据表明,在我国患有肾虚问题的人大概占到了七成,并且这个群体已经越来越年轻化,而且还会让人的 ...

我们的老祖宗流传下来的一句俗话中说到:人到四十,阳气不足,四十不补,五十受苦.这句话的大概意思就是当人的年纪到了40岁的时候,阳气稍显不足,如果在40岁的时候不补充阳气的话,那么到了50岁以后,人的身 ...

冬天也是许多养生需要注意的事情,例如以下食物可以多吃,其中含有身体所需的各种营养.它可以帮助我们在冬天保持健康,补充营养. 冬季养生需要注意些:多吃茼蒿.这是因为茼蒿中含有大量丰富的维生素物质.氨基酸 ...

无所有,健康来自健康的生活习惯,需要有乐观开朗的生活态度,所以关注董医师,每天一个健康小妙招社会在不断的发展,所以,人的生活水平也有了显著的提高,但是很多人却忽视了这些"享受"给 ...

肾脏对于人体来说非常重要,如果可以打个比方的话,肾脏就好比一台汽车里的发动机,而我们整个人的身体就是这一台汽车.汽车如果行驶到一定的公里数以后,是需要进行相应的保养的,那么肾脏也是同样的道理,如果很长 ...

现在有许多深受群众喜爱的明星英年早逝,如邓丽君.梅艳芳.高秀敏等,以他们的经济条件,不会买不起保健品,也不会付不起医药费.关键是他们身体中缺乏阳气和真气,不能将寿命掌握在自己手里.实际上为自己补充阳气 ...

养生生活就是补充阳气