阳气若足千年寿 / 开普饭

俗话说,少要沉稳,老要狂.这句话的意思是说,一个人在年轻的时候,血气方刚,遇事容易冲动,如果不稍加克制,很容易惹出祸患,而一个人到了老年的时候,因为身体机能的逐渐减退,又往往容易变得消极,如果不&qu ...

村里一位老人,活到99岁,不管农活多忙,她都坚持早晚各走路半小时,而走路只是她长寿秘籍之一,她还有其它养生之道. 老人生在农村,到了65岁时,老伴去世了,儿女们都希望老人能跟着他们生活,可老人百般不同 ...

09-10-26 17:06 发表于:<南京艾灸论坛> 宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书<扁鹊心书>.书中重点倡导的就是扶阳.他认为自古扶阳有三法,灼艾第 ...

有的人到了冬季就手脚冰凉,对怕冷的人来说,实在是不友好.说实话,怕冷.手脚冰凉的这个毛病,身边也有很多朋友深受其害. 冬天手脚冰凉的原因,看看你属于哪种那么,一到冬天就四肢冰凉.睡不暖,穿着棉裤羽绒 ...

要想长寿,就必须将体内困扰生机的寒邪祛除干净,生机才能得以恢复.因为只有生机旺盛了,才能百病不生.而生机就是真阳,真阳就是温热.所以,治疗疾病必须用"温热法"来恢复生机. 常常听到 ...

什么是"毒"? 现代医学认为,凡是不能及时排除体外,对身体或精神产生不良作用的物质都可以称为"毒".而中医则认为,风.寒.暑.湿.燥.火六邪可谓之"毒 ...

中医认为人体内阴阳失调就会生病,同时人阴阳不调和时阳气多衰.阳气衰落者多睡眠不佳,白天萎靡不振,两眼无神,常患病头晕.道教有很多提阳气的方法,这里给大家介绍十种. 一握固握固就是握紧拳头,道教固握 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用!) 本文理论依据:<金匮要略> 你好,我是中医人,文君然. 前几天,一位中医老前辈,通过微信给我发来一个链接 ...

什么是"毒"? 现代医学认为,凡是不能及时排除体外,对身体或精神产生不良作用的物质都可以称为"毒". 而中医则认为,风.寒.暑.湿.燥.火六邪可谓之" ...

晒背是长寿最简单最重要的方法最简单的长寿方法竟是晒背.民间有,"早晒足,午晒头,晚晒背"的说法. 江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚"不到如皋不知自己年 ...

阳气若足千年寿