当我跑步10公里1小时，到底都在想些什么？说了你也不懂！ / 开普饭

前天,后台收到了这样一条私信: 我知道自己的状态不对,但就是不知道怎么调整回来? 这其实是我们每个人都会遇到的问题.因为生活本就是起起落落无法预测的旋涡,谁也逃不开浮浮沉沉的漂泊. 不同的是,有些人学 ...

社会其实说白了就是由一张张复杂的关系网组成的,所以,我们生活在这个世界上离不开与人交流,离不开与人沟通. 只是,我们大多数人只注重交流这件事,却忘记了交流之中最重要的是沟通,是如何运用语言的技术能够把 ...

内在小孩,是另一个自己什么是内在小孩?指的是我们在成年后,内心有一部分心理状态与功能,和小孩一样. ·它包含我们没有被满足的渴望与期待: ·内心的匮乏与需求: ·因现实遭遇而形成的内在痛苦: 我们心 ...

文/墨然在生活中,长期感受不到爱的人,都是什么样的呢?其实一个人长期缺爱,内心是会有细节变化的. 可能之前会比较爱说话,但是长期感受不到爱和温暖,自然就会变得沉默,不愿意去交流,活在自己的世界里. ...

十八点:专注灵魂世界心理成长情绪的变化是一个人每天的晴雨表,当今天的情绪特别开心愉快,那么就感觉一切都是那样的美好,看啥都是顺眼的:当今天的情绪特别糟糕闹心,就感觉周边的所有事物都跟自己在作对,看啥 ...

发布时间:2020-11-19 01 卑微形容卑贱微小,地位低下.时常认为自己渺小而低微,不应受到重视.尊重. 前时与同事聊起,发现卑微时常伴有讨好型人格. 比如说,朋友在一起吃饭或者玩耍时,通常 ...

每天跑步可能对健康有益.研究表明,每天仅以中等速度跑步可能有助于降低因心脏病发作.中风和其他常见疾病导致的死亡风险. 但是,同一项研究还表明,这些好处可以在每周4.5小时内达到最高,这意味着并不需要每 ...

疫情好转,生活日渐恢复,跑步,也开始加强训练.毕竟2.3月份已经让身体横向发展了一二十斤,再不抓紧跑步练习,只怕下半年也不敢参加马拉松了.身体长胖,跑步断开1个多月,如今才开始加强跑步的我,想要短时间 ...

中国青年网发布时间:2021-03-11 07:46:54 近日,一段7岁女孩为给姐姐捐骨髓每天跑步10公里的视频引起网友广泛关注视频中 7岁的小女孩在妈妈的陪伴下绕着山东济南一广场一圈 ...

据了解,去年6月小女孩的姐姐被确诊为重型再生障碍性贫血最佳的治疗方案就是骨髓移植而经过配型结果比对,妹妹是最合适的人选,但由于妹妹体重较轻,从增强妹妹自身体质以及骨髓移植角度考虑,医生建议妹妹要&qu ...

2021年03月05日 07:40 齐鲁晚报原标题:一圈接着一圈!7岁女孩每天跑步10公里,原因令人动容... 3月3日,网友"3577"发来求助情报,7岁聊城女孩琪琪 ...

3月3日,网友"3577"发来求助情报,7岁聊城女孩琪琪为了给10岁的患病姐姐捐献骨髓,每日进行跑步锻炼. 一圈又一圈,一天又一天. 3月4日,在济南泉城广场的两个花坛间,7岁的女 ...

一年54周,365天,如果每天都跑10公里,会发生什么变化呢? 外国小伙Brandon就亲自做了一次尝试,并通过视频记录.分享了自己的变化与收获,他想通过自身的改变让更多的人了解到跑步的好处,以及如何 ...

当我跑步10公里1小时，到底都在想些什么？说了你也不懂！