什么样的心理才能算是健康的？ / 开普饭

好的工作就是职场健康,你好,欢迎来到<告别办公室健康隐患>系列课程.今天我们来聊聊一个困扰不少朋友的话题:失眠. --· 解析误区 ·-- "晚上睡不着,早上起不来", ...

中学生心理健康教育专题讲座 -青春期青少年的生理.心理特点及指导;第一章:青春期的生理发展特点.;第一课:青春期的生理发展特点; 2.心输出量.肺活量.脑容量增大. 3.性器官迅速发育: 女:月经: ...

用走路锻炼身体,非常容易,但怎样才能使健康收益最大化?--中 How to easily maximize your health benefits of walking 日本有一个在老年人中进行的临 ...

虽然人们常说运动有益身心健康,但是切记不可盲目地运动,尤其是那些上人年纪的老人.对于70岁以上的老年人来说,想要做到健康长寿,不仅仅只是运动就行了,还有其他方面也要做到位. 随着社会的不断发展,人们的 ...

粉丝福利,文末领取. 什么茶才算是好茶?其实这挺不好说清的.因为对于好茶的定义,每个人都有自己独特的见解,所以很难有让人信服的统一说法.有人是颜值主义,认为外形好看的茶就是好茶.有些人是实用主义,茶 ...

现如今这个社会,抛开了重男轻女的观念以后,男性跟女性都是平等的.如果是根据日本长寿大国,还有我国的数据来看,女性平均长寿的年龄要比男性平均长寿年龄高出5~8岁左右. 对于男性来说,更要注意保护身体健康 ...

你知道吗?树老根先枯,人老腿先衰.为什么?因为除了睡觉,腿每时每刻都是工作负担超重的器官,不注重保养,自然年久失修,未老先衰. 人上了年纪,但凡长寿的人,腿都有劲儿,步伐稳健,疾走如风--既然衰老从腿 ...

中华医学会老年医学会提出的老年人健康的十条标准: (1)躯干无明显畸形,无明显驼背等不良体形,骨关节活动基本正常. (2)无偏瘫.老年性痴呆及其他神经系统疾病. (3)心脏基本正常,无高血压.冠心病及 ...

什么样的心理才能算是健康的？