维生素C的健康作用 / 开普饭

对人类来说,目前生活环境的恶化,使得人体受到自由基的攻击不断增加.与自由基引起的相关疾病也越来越多.既然人类无法逃避自由基的包围和攻击,那么就只有想办法降低自由基对我们的危害. 要降低自由基的损害,就 ...

这节课呢,我们来跟大家介绍一下和抗氧化密切相关的三种重要的营养素,包括维生素c,维生素e和类胡萝卜素.这三种营养素呢,我们往往啊把它都联系在一起,把它叫做抗氧化三剑客.提到抗氧化我估计大家头脑里啊,都 ...

维生素K2过量有什么副作用? 过量摄入某种维生素会导致不良后果.维生素K过量的主要症状是消化不适,包括感觉恶心或想吐.此外,腹泻也很常见,这是身体在尝试排出多余的维生素K.幼儿和免疫力低下的人有时会出 ...

海洋鱼骨胶原低聚肽有哪些方面的健康作用? 由于海洋鱼骨胶原低聚肽来源于鱼骨,又含有钙成分,目前只进行了海洋鱼骨胶原低聚肽增强免疫力和对于骨骼健康改善方面的研究,并且证实,海洋鱼骨胶原低聚肽具有增强免疫 ...

作者: Nallan CSK Chaitanya, Arvind Muthukrishnan, CMS Krishnaprasad, Gali Sanjuprasanna, Poojaragini P ...

缺什么我们都不要缺维生素B,你可以缺钱或者是缺爱,甚至是可以缺乏婚姻中的另一半,但是请你绝对不可以缺乏维生素B,原因就是维生素B是我们生命运转所必需的最重要的营养物质之一,中国人目前所患的各种疾病(其 ...

许多微量元素对身体健康的维持非常必要,对日常各种生理活动的正常运行起到不可或缺的作用.维生素E是体内重要的抗氧化剂,在体内主要通过抗氧化作用来对身体各个组织器官起到保护作用.今天给大家具体介绍维生素E ...

近年来,保健品成为消费类别中异军突起的一种,而各种品牌的维生素E也深受人们青睐,这足以说明人们对补充营养元素的重视,这是因为维生素E对人体有很多好处,本文就来认识一下维生素E有什么作用,同时了解一下生 ...

人体内部胶原蛋白的合成必须有维生素C的参与,而且维生素C这种营养物质可以保持结缔组织.骨样组织以及牙本质等间质物质的完整性,另外由于维生素C在细胞内部还可以起到氧化还原作用.由此可见,保证体内存在足量 ...

常吃维生素B2.叶酸或维生素B12有哪些危害? 维生素B2.叶酸和维生素B12都是人体必需的B族水溶性维生素,是维持机体正常代谢和身体健康必不可少的营养素,它们在人体内含量甚微,既不能提供能量,也不是 ...

维生素C的健康作用