2021年立夏养生3 / 开普饭

口腔溃疡又称溃疡性口腔炎,是一种常见的口腔黏膜病变.其症状主要是口腔黏膜发生溃疡,溃疡面下凹.周围充血.现代医学认为,口腔溃疡与遗传.口腔炎症.病毒感染.饮食不当.睡眠不足.过度疲劳.精神紧张.工作压 ...

银耳不仅含有多种维生素和氨基酸,还含有天然的植物性胶质,对身体有较好的滋养作用,是公认的美容养颜食物之一. 银耳雪梨粥 . 准备材料银耳半朵,雪梨150克,大米100克,红枣30克,干桂圆10颗,冰 ...

软糯的银耳搭配脆爽的雪梨,让粥的口感变得丰富.这款略甜的粥,喝起来倒比买来的各种饮品要令人舒适得多. 食材: 银耳半朵.雪梨150克.大米100克.红枣30克.干桂圆10颗.冰糖30克制作方法: 1 ...

立夏简介 2021年立夏时间:2021年5月5日 14:47:01,农历2021年三月(大)廿四.2022年立夏时间:2022年5月5日 20:25:46,农历2022年四月(小)初五.每年5月5日或 ...

2021年立夏养生2 3.晚饭时喝少量红酒以畅通气血. 红酒 4.饮食上应注意调养脾胃,以低脂.低盐.多维生素的食物为主,如粳米.绿豆.赤小豆.泥鳅.鹌鹑.鸡肉.猪肉.海带.豆腐.丝瓜.菠菜.佛手瓜. ...

樱桃甜汤 ●[材料]樱桃350克. ●[调料]白砂糖.水淀粉.姜末.香油适量. ●[做法] 1.樱桃洗净,去蒂.核,樱桃肉剁成碎末. 2.锅中倒入适量清水,放入樱桃末,白砂糖,大火烧沸,撇去浮沫,改小 ...

2021年立夏养生5 立夏调神养生 ◎立夏养神,需防过喜"伤心" 对心脏的呵护被视为立夏养生最重要的部分,而在"七情"中,心与喜悦息息相关.作为一种积极情绪,喜 ...

立夏将至,春令宣布结束.木棉飘絮,绿意渐浓,日渐长而夜渐短,气温基本稳定在较高的水平,雷雨接踵而至,虫响蛙鸣不绝于耳,身心正式进入到一年中的第二阶段. 夏日物候立夏后气温攀升,日光渐猛,人体汗出增多 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

2021-05-06 16:57:36 一晃就"立夏"了夏季养生应该注意那些事项呢? 以下四点: 一.作息时间的改变因为夏季变得昼长夜短,所以人们的作息也要随之调节晚睡早起. ...

精神内守,病安从来? 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说:"立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫 ...

你平时睡对了吗? 快把今日份的"日历"转给你关心的人吧

2021年立夏养生3