失眠很难治，选对一种方法就能拯救3亿中国人都有的睡眠障碍！ / 开普饭

本期主播丨雪冬 <向往的生活>第5季播出,节目中有毛坯房.破院子.破露凉棚,展现了自己动手钉床,下田摘菜,日常做饭,和老友聚会的平凡生活-- 简简单单的一档综艺节目,播出四季收视率居高不下 ...

( 每日能量语)提升内在丰盛的频率,大家每天最少读三遍! 我健康,快乐,富足! 我是高频意识和能量! 我允许接呐一切的发生,一切发生都是来帮助我的! 我敞开自己,接受宇宙给我所有的财富和幸运! 我现在 ...

让生命启航,清醒的活! 文|<自我观察--唤醒你的灵魂> 图|网络注|侵权联系删我们和痛苦在一起, 不去做什么. 不去改变什么. 也不去评判好坏对错, 只是全然地去感受痛苦, 和痛苦在 ...

本期主播丨杨枪枪无性婚姻到底多普遍? 曾经看过一项调查显示:有70%的中国人对性生活都不满意,而无性婚姻的比例占了33%. 也就说,大约每10对夫妻,就有3对过着无性生活. 他们即便每天朝夕相处,却 ...

脉脉健康谈 2019-10-22 失眠.多梦点击下面标题,查看详细内容! 1 教你快速入睡的小妙招 2 一个小动作,耳鸣.心烦.失眠全没了 3 失眠了,刮一刮这里 4 这个小方法,让你快速入睡 5 ...

导语:胖子大都希望自己能够减肥成功,可以瘦下来,因为太胖不仅不健康,自己的形象也不好看.特别是夏天,瘦子可以穿很多漂亮的衣服,而胖胖的一身赘肉的自己,走起路来出的汗都会比别人多.如果不做身材管理,继续 ...

对很多职场人来说,跟领导沟通特别有障碍.即便平时的工作表现还不错,可到了领导面前,就变得害羞起来,不知道该说些什么. 多数职场人跟领导沟通时,都存在以下6种心理障碍: 1.认为领导对自己不太满意,所以 ...

短线选股很难吗? 分享几种简单的选股方法: 一,成交额每天两点以后,选取当天成交额前20的股票,找到1分钟结构符合自己要求的股票操作,基本是最活跃的股票,也是最热门的板块和概念: 二,创新高每天两 ...

胃病,是生活中再常见不过的一种疾病了,不论大人小孩,男女老幼,都有患上胃病的可能,对于治疗胃部,西医通常采用吃药.输液等常规方法治疗,中医通常采用中成药.汤药.针灸.推拿等常规方法治疗. 不过在实际临 ...

心力衰竭在中医属"心悸怔忡"."喘证"."水肿"等范畴,尤其是顽固性心力衰竭,多是经西医利尿.强心.扩血管等治疗特别是反复利尿治疗无效的患者 ...

任何一种骨病,如果‬寒湿不除,经络不‎͏ 通,是很难治‬愈的.不要为了止痛而治骨病, 1.体寒的人容‬易得骨病 2.湿气重‬的人容易得‬骨病 3.气虚脾虚的人容易得骨病: 中医学:说‬有病 ...

失眠很难治，选对一种方法就能拯救3亿中国人都有的睡眠障碍！