太极拳推手和实战时并不是腰先动，而是····· / 开普饭

昨天看了一位师兄演示的散手,说实在的,那其实只是散推.我猜练太极拳的之所以不叫散打而叫散手,可能也是留一手,有个回旋的余地--如果说是散打,有人叫板或者提出置疑,可以言语支吾. 现代专业练太极拳的,没 ...

"教拳不传步,传步打师傅"这样的说法我不太赞成,因为有违师德.不过这话的确真实地说明步法在拳术运用的重要性,所谓步法是指运用拳术技术搏斗时,下盘配合上盘手法:中盘身法的运行规律和技 ...

我跟大哥学习太极推手三十多年了,对其要领的认识反反复复,多因功夫不到时急于参悟拳论,结果是空耗体力与精神,反而耽误时间.为使学者少走弯路,我把多年推手感悟,按阶段略述于下. 第一阶段,局部用力阶段.有 ...

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洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 陈师教拳,不 ...

保持健康:太极健身舒心平气保持健康:太极健身舒心平气 Show More

悦太极今天很多人学习太极拳觉得松腰是一个门槛,松腰非常的难学,那么今天就让我们学习太极拳最简单实用的3种的松腰方法. 1111111111111111111111111111 直腿坐 111111 ...

关于舍己从人的问题,关于接劲和借劲的问题,关于蓄劲和发劲的问题,关于解决"双重"的问题,都是太极拳推手训练中经常遇到的问题,也是必须正确对待和认真解决的关键问题.现结合自己的教学体 ...

练太极拳为什么必须练推手呢?因为太极拳一百多个动作的实用价值都得从推手中体验出来.但我们得认识推手不是打架,也不等于对打,切忌摔扭和用力推手. 推手的方式大体可分为四种类型:一为单手定步:二为双手定步 ...

太极拳推手和实战时并不是腰先动，而是·····