✅熬夜│喝酒│贪凉│湿气重？教你一招自测改善

➡️【穴位位置】：小腿内侧的胫骨，一直往上推，推到膝盖窝这里推不动的地方就是阴陵泉，一般按摩起来会有酸胀感。

➡️【作用】排渗脾湿、改善女性妇科炎症

阴陵泉很多人觉得湿气离自己很远，其实我们熬夜喝酒，他娘缺少运动。这些都很容易加重体内的湿气，今天为大家介绍一个祛湿效果非常好的穴位就是阴陵泉那我们如何找到这个穴位呢？我们沿着小腿内侧的禁锢，一直往上推推到膝盖窝，这里一般推不动的地方就是一米全一般按摩起来会有酸胀感。一年全属于脾经的和血它的主要作用就是排渗脾湿我们都知道脾胃是后天之本，艾灸，阴陵泉对于我们女性朋友湿热下引起的各种妇科炎症都可以得到很好的改善