防晒就吃这个！ / 开普饭

奶白鱼片食材:新鲜鲈鱼一条,料酒,生抽,胡椒粉,花椒油,淀粉,食盐,鸡蛋,葱花,姜,开水. 做法: 1.鲈鱼洗净后吧鱼肉片下来,斜刀切成鱼片,下入适量的料酒,生抽,胡椒粉,食盐,鸡蛋清,淀粉搅拌均匀 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 薏米是常用的中药,也是常吃的食物,具有利水消肿.健脾祛湿.舒筋除痹.清热排脓等功效. 据最新医学研究表明,薏米含有的糖蛋白成分具有抗过敏作用, ...

作者:华中科技大学同济医学院附属协和医院药学部周嘉黎如今正值炎炎夏日,顶着灼热的阳光奔走在外,防晒是不少爱美人士十分在意的问题.可你知道吗?如果你正在使用某些药物,那你应格外注意防晒!防止药物致光 ...

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进入夏季后,天气炎热,紫外线也十分的强烈.人人都需要防晒,尤其是女性.外在的防晒并不能够真正的抵挡紫外线的伤害,还需要内在营养的补充.因此,这时想要防晒的话,就要常吃防晒的食物.那么女人夏天吃什么防晒 ...

炎炎夏日又到了,今年的三伏天要到8月24日才结束,爱美的女生已经在全副武装了:防晒霜,遮阳伞,遮阳帽统统派上用场,准备与毒辣的太阳准备一场持久的"黑白"争夺战.爱美的你是否仍然害怕 ...

喜欢吃西红柿的人,最近不妨多吃一点.营养专家介绍,夏季应该多吃西红柿,因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%. 西红柿疙瘩汤主料:西红柿200g.面粉10 ...

▼ ▼ 西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好. 此外,国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素.维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素,是物美价廉的 ...

吃药要忌口,否则药效减三分?--老生常谈,这些一般人都懂! 有些药吃完,还得防晒,躲着太阳走?真是颠覆多年认知! 有位朋友,夏天贪凉吃西瓜,结果半夜拉肚子.翻箱倒柜找到环丙沙星,也顾不上听医嘱了,直接 ...

进入三伏天天气炎热似火多日最高气温超过35℃ 走在街头随处可见全副'捂'装出行的朋友太阳镜.遮阳帽.遮阳伞长袖长裤.口罩.冰袖纷纷上阵也有全身涂满防晒霜轻装上阵全副"捂" ...

防晒就吃这个！