【健康养生】免疫力差的10种人，有你吗？（上篇） / 开普饭

原创养生堂 BTV养生堂今天疫情当下,我们深知一个健康体魄的重要性,健康的体魄可以帮助我们更好地抵御病毒和病魔的入侵,然而很多人的营养健康知识还是很薄弱,总是容易陷入各类养生误区中,盲目跟风,不 ...

孩子老生病,家长总想吃点啥补补,增强抵抗力.但很多人不知道,日常很多习惯才是损害孩子抵抗力的元凶. 食栗派的营养师布丁(中国首批注册营养师/卫生部营养师中级)总结了「最伤免疫力的9大行为」,你中招了没 ...

新冠肆虐至今,不得不承认,这是一场人类免疫力与新型病毒的「大作战」. 有些人心慌慌,没事吃补药,天天喝维C,希望提升与病毒作战的「胜算」. 但也有人不知道谁给的勇气,不戴口罩到处浪,甚至还聚众麻将.大 ...

转自生命时报审稿专家北京协和医院临床营养科副主任.中国营养学会临床营养分会主任委员陈伟 2020年,席卷全球的新冠疫情让"免疫力"成为最受大众关注的热词之一. "营 ...

相信很多人都和小编一样"无辣不欢", 但并不是每一个人都适合吃辣. 违背身体需要吃太多辣, 只会危害身体健康! 「这些人不适合吃辣」 / 心血疾病患者 / 辣椒中含有的辣椒素 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

就目前的医学研究水平,已经知道许多不利于健康长寿的因素.如果老年人能避开这些有害的因素,健康状况会更好,寿命会更长. 01 远铝如果摄取过多的铝元素,可直接破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功 ...

一吹风就感冒发烧流鼻涕? 动不动就咳嗽咳痰总不好? 一不小心就过敏? 多半是免疫力太差! 免疫力如同驻扎人体的军队,在与外界来袭的病毒.细菌"作战"时,承担了重要的防御任务. 更让 ...

养身不如养心.<黄帝内经>讲,一个人延年益寿,保持年轻的秘诀更多的是在心态,而不是药品.保健品. 有五种人,心态平和,身体康健,值得大家学习. 第一种:看轻得失,心神安宁 <黄帝内经 ...

【健康养生】免疫力差的10种人，有你吗？（上篇）