「夜读」自律和不自律之间，差的是一整个人生 / 开普饭

文/墨然都说,人这一生都在治愈自己.从一路成长,我们就要经历各种各样的事情,要抵抗孤独,失落,失去,同时也要好好活下去. 就像有的人说的,不幸的人一生都在治愈自己,而幸运的人一生都被治愈. 人到中年 ...

你认为最好的生活状态是什么?自律. 关于自律......!什么是自律? 自律是指行为主体的自我约束.自我管理,是以事业心.使命感.社会责任感.人生理想和价值观作为基础. 只有你自己可以改变你自己. 说 ...

文|一凡齐帆齐微课|尼采说: "每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负." 经常在朋友圈看到这样的状态:有人坚持长跑,就算工作再忙,也能每天跑个3公里:有人每天都能早上三.四点钟 ...

文/墨然我一直觉得,对于一个女人来说,也应该有自己的态度,尽量活出自己,活成自己想要的样子. 在这个世界上,只有你成为更好的自己,才能遇见更好的人.千万不要把生活寄托在别人身上,靠谁都不如靠自己. ...

昨晚,一位朋友和我聊天时突然感叹"自律真的太难了!" 自律是她每年愿望清单里的第一条,但始终未实现.她制定过一大堆计划,比如早起健身.晚上下班回家学习等,来督促自己养成好习惯.可每 ...

[夜读]你自律的程度,决定你人生的高度 1 人生最可怕的事情,是一边生活一边懊悔. 早上起不来,迟到了才对前一晚的熬夜后悔不已:三餐不按时,生病了才明白健康的重要性:平时不努力,机会来临时才发现自己不 ...

人生就像一场旅行,从不谙世事到历经沧桑,每个人都要走过这样的旅程.终有一天我们会明白,一边受伤一边成长是人生常态.没有无法治愈的伤,找到这三把钥匙,你就能治愈自己. 1 第一把钥匙,是自知. 所谓自知 ...

有人说,睡个好觉似乎成了一件奢侈的事,不是不想睡,是有太多的"放不下":不是不累,是有太多的"心累".如果你也时常在夜里失眠,那么这些话送给你,愿你今晚好梦. ...

岁月匆匆,每个人都在光阴中行走,年龄无法避免地年年增长.愿你记得这三点,不负韶华,不负自己. 1 第一点,年龄并非实力. 可能很多人会有这样的误解,以为个人实力与年龄是成正比的.但事实上,岁月只会让人 ...

「夜读」自律和不自律之间，差的是一整个人生