苏州国医堂牛九玲：中医如何辨证缓解痛经
痛经是很多女性比较关心的一个话题，有些女性会在月经前后或者月经期间出现腹部或者腰部的疼痛。于是也会有人经常问到：痛经怎么办，如何快速缓解？今天，特请苏州国医堂的老中医牛九玲从中医的角度给大家具体聊聊痛经这回事。
从中医的角度来说，痛经多是和女性个人体质有很大关系的，具体有以下五种：
一、气血虚弱型。主要特征是月经期间经常会感觉到胸痛、胸胀，肤色暗黄干燥，经血有血块，大便不畅，身体乏力，心慌气短，食欲不振等。这主要和女性的日常情绪有关，比如，经期受到压力，或者情绪波动大，会使得以上的症状更为明显。针对此种症状，可以采取补养气血的论治方法。
二、寒湿凝滞型。主要特征是经血量少，月经期间小腹绞痛、四肢发冷，尤其是接触到冷水或者寒气时疼痛感明显加重，如果在腹痛的时候喝一些热水或者热敷腹部会稍微缓和。这主要是因为女性平时饮食不当，喜欢喝冷饮，吃生冷的食物有关。针对此种症状可以采取温经驱寒的论治方法。
三、肝肾两虚型。主要特征是平时腰酸背痛，头晕，在月经期间这种症状会明显加重，经血量少且颜色淡质稀。这主要是因为身体内出现功能性紊乱，针对此种症状可以采取滋补肝肾的论治方法。
四、肝郁气滞型。主要特征是经期前或者月经期间小腹胀痛，乳房闷胀，情绪烦躁，经血颜色暗且有血块，经血量或多或少。针对此种症状可以采取疏肝理气的论治方法。
五、气滞血瘀型。主要特征是经前或者月经期间下腹胀痛，经血量少，颜色紫暗，有血块且排出不畅，子宫内膜块脱出后疼痛感缓和。针对此种症状可以采取行气活血的论治方法。
通过以上对痛经的五种辨证分析以及论治方法，相信大家也都可以大概知道自己属于何种类型。苏州国医堂牛九玲温馨提示女性朋友们，在日常的生活中如果痛经影响了正常工作和生活，尤其是长期痛经的女性，建议及时在专业医生的指导下就诊，对症下药。同时，日常做好护理，痛经是可以彻底远离我们的。
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