这年头，连鸡胸肉肠都内卷了！ / 开普饭

食材:鸡胸肉.青椒.红椒辅料:生姜.大葱.干淀粉.花椒.红干椒调料:食盐.料酒.豆瓣酱,蒸鱼豆豉.白糖.水淀粉 [辣椒鸡肉丁]-- 滑嫩不柴 1.下面开始准备食材准备鸡胸肉一块,先切成条再切成1 ...

如何挑选鸡胸肉: 新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软,没有弹性,甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹.此外,新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽. 自制简易鸡米花主料: ...

冬季需要御寒,需要吃一些热量较高的御寒食品,才能抵御寒冷冬季的寒冷. 那么冬天吃什么肉好呢?鸡肉对营养不良.畏寒怕冷.乏力疲劳.等有很好的食疗作用. 所以,冬季温补鸡肉为首选,在这个很冷的冬季,不要错 ...

本来爱好就是吃吃吃,减脂期当然也不能饿着自己.所以,每个减肥er一旦立定决心要瘦下来,自然就会变得很会挖宝! 瘦我所欲,美食我所欲也!今天小汐就整了一下,这些年,以减肥之名买过的"恩物&qu ...

鸡胸肉肠蔬菜沙拉的用料两人份鸡胸肉肠 4根紫生菜一小颗苦菊一小颗速食玉米粒 70克小西红柿 10颗牛油果 1个腰果 10粒小胡萝卜 3颗油醋汁 40克现磨黑胡椒粒适量鸡胸肉肠蔬菜沙拉的 ...

结合了煎炒和烤制的饭肉料理,猛一看让人误以为是新鲜出炉的面包.然而,切开的瞬间,便会给人的视觉和味蕾带来惊喜! 香糯杂米酿鸡胸准备材料鸡胸肉 800g(2 块),藜麦 20g,生燕麦 20g ...

准备材料鸡胸肉250 克,西红柿100 克,柠檬半个,鸡蛋清20 克,生菜16 克,蒜末5 克,生粉15 克,盐2 克,胡椒粉2 克,豆瓣酱6 克,味噌15 克,食用油适量,生抽5 毫升开始制作: ...

鸡胸肉脂肪含量少,蛋白质含量高,所以是减肥不可多得的好食材.但是在很多人的印象中,鸡胸肉是不好吃的,肉质非常的干柴,不鲜嫩.如果你也有这个想法,那你真的是误会它了.其实不是鸡胸肉不好吃,而是你不会做. ...

鸡肉脂肪含量少,蛋白质含量高,所以越来越多的人喜欢上了吃鸡肉,咱们平时吃的大部分都是鸡胸肉.那么自己在家怎么才能做出好吃的鸡胸肉呢?别急,今天就跟大家分享一个鸡胸肉最好的做法,炸酥肉.做法很简单,味道 ...

这年头，连鸡胸肉肠都内卷了！