【科普营养】柳叶刀：地球人，请换成这种全新的饮食模式 / 开普饭

近年来,随着健康饮食习惯越来越受欢迎,不少市民的朋友圈里刮起了一股"吃草风"."轻食之风",餐饮市场的"轻食餐"也悄然兴起,尤其成为年轻群体 ...

第193篇原创文章 "三十年河东,三十年河西"--今日份心灵鸡汤. 揭秘今日主题之前,说一个题外话,关于今天的心灵鸡汤--来自某日在病房与一位胆囊切除术后三十岁男性患者和他太太的对 ...

曼姐出品,必属优品.大家好,我是人见人爱的小曼姐.#王者荣耀变身大作战#在王者荣耀中,对于官方来说,每个周二已经成了更新日,这都是约定俗成的日子.而且,自从上次错过周二更新之后,天美就更加重视了.这不 ...

培养人才与淘汰一部分人是相辅相成的关系,不是非此即彼的关系.用"淘汰"有点刺激人,换成"分流"更合适些.人才有不同的发展方向,适合的方向是培养,不适合的方向是折 ...

年纪大了不能吃高盐.高油脂的,甚至很多老年人连主食都不能多吃,因为升糖指数太高了,更别说零食了! 其实,零食可以吃,关键是要选对,好的零食不光能饱腹,还能提供营养,关键是升糖指数还低. 1 小心零食中 ...

中国临床营养网(lcyycc) 哪种运动性价比最高作者丨姜飞熊来源丨医学界已授权<中国临床营养网>转载 "运动有益身心健康"这个大家都知道,但各种运动的性价比是不 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

隐性饥饿现代人吃得越来越好,觉得自己不会缺乏营养,但其实他们可能大部分存在着"隐性饥饿",吃得多却不一定吃得对,是生活却不是优质健康生活. 如果长期缺少某些营养物质,或者说营养不 ...

中国农业部发布<关于推进马铃薯产业开发的指导意见>,将土豆作为主粮产品进行产业化开发,这意味着土豆将逐渐成为继水稻.小麦.玉米之后,中国的第四大主粮. 有人恐怕要问了:"中国人吃 ...

【科普营养】柳叶刀：地球人，请换成这种全新的饮食模式