三阴交，按摩时间不同，功效就不同 / 开普饭

三阴交的准确位置图三阴交穴属足太阴脾经经脉的穴道,在人体小腿内侧,足内踝上缘三指宽,踝尖正上方胫骨边缘凹陷中. 按摩三阴交可以用手指按揉.如果感觉用手指按揉比较累,可以用经络锤敲打,或者用筷子头按揉 ...

从中医的角度上说,人体经络为运行气血,联系脏腑.体表.全身各处的通道,为人体功能的调控系统. 三阴交穴为经络链接的枢纽,人体的十二正经之中,有3条正经会经过三阴交穴,它的健康状况直接影响着这3条正经的 ...

阴都,属足少阴肾经.阴,阴凉水湿也.都,都市也.该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散.本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气,至本穴后为云集之状,穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散,本穴如有都市的 ...

说起劳宫穴应该不少人都会感到比较陌生,其实从中医学的角度看呢,劳宫穴是身体当中非常重要的一个穴位,经常按摩劳宫穴对养生保健具有较好的作用.而劳宫穴主要位于人的掌心位置,所以与其他穴位比较起来,在按摩的 ...

胆经子时(23:00-1:00) 摄生学认为:"肝之余气,泻于胆,聚而成精胆为中正之官,五脏六腑决定于胆气以壮胆,邪不能侵胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性.有些 ...

小拇指它究竟神奇在哪里呢?它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病.肩周炎.头痛.失眠.腰间盘突出.腰酸.肢体麻木.肿瘤.心悸.高血压.性功能障碍.精力衰退.子宫内膜症.子宫肌瘤.更 ...

取穴方法:在上腹部,身体前正中线上,胸剑结合部下1寸处.穴位功效.适应证:和中降逆.清热化痰.属任脉,可治疗胸闷.心悸.心痛.噎嗝.呕吐.腹胀.癫痫.狂症等疾病.也可以促进血液循环,改善机体状况.按摩 ...

手少阴心经,是在中午的午时得令的.这个时候心经的气血,就像小草刚刚萌生出嫩芽,非常的脆弱,所以我们在中午的时候,是需要休息的. 网上的许多文章,都是说心经是在午时的时候,气血最为旺盛--既然是旺盛,那 ...

人身上有不少大小窝,比如眼窝.颈窝.腋窝.腰窝-- 这些看似不起眼的窝,却是不少穴位的汇集点以及一些经脉的交汇处,经常按按,有不少好处! 1.按眼窝安神缓头痛眼窝处眼窝指眼眶内的柔软区域,是 ...

文章导读红提是一种含维他命非常多的新鲜水果,并且含很多身体需要的葡萄糖,它有多种多样食用方法,能够生吃.酿葡萄酒或是晒干蓝莓干.红提晾干后能够长期性的储存,不易腐烂,晾干后的红提还会继续造成很多 ...

三阴交，按摩时间不同，功效就不同