早餐就爱吃它，清香又营养，即减肥又饱腹，小肚子没了，腰也细了！ / 开普饭

文:张宗龙 "好喝不如口子(酒),好吃不如饺子". "饺子就酒,越喝越有". "送行的饺子落脚的面" 老家的这些俗话俚语,都是说饺子好吃.的 ...

紫薯这样做太好吃了,香甜顺滑,热量极低,敞开吃不用担心会长肉.早餐是一天中最重要的一餐,经过一个晚上的睡眠时间,体内能量消耗差不多了,这时如果不吃早餐空着肚子,很容易将肠胃熬坏,也没有什么精神工作了, ...

米饭是人们日常生活中的主要食物,但是很多朋友也有头疼的问题,那就是米饭每次都把握不好量,总能剩下一些米饭,让人很头痛.再热一次吧,感觉没有刚煮熟的好吃,倒掉吧又确实怪可惜的--不如花上点时间,把家里所 ...

爱吃的佳肴,营养的美味,大家好,我是你们喜欢分享美味的"七七".今天"七七"为大家带来了两道营养好吃的美味,分别是火腿扒芥菜与原盅鲜菇,别看它们的外观不怎么样, ...

每个人的记忆中,应该都会有一碗香菇鸡汤吧,不是心灵鸡汤,更不是毒鸡汤,而是家的味道.肥厚多汁的香菇,入口即化的鸡肉,点点油光的浓汤,都浓缩在那一小碗里,捧起碗的那一刻,仿佛征服了全世界. 今天给大家带 ...

杏鲍菇炒肉食材:猪肉 100克.杏鲍菇 2个.尖椒 2个.豆瓣酱 1小勺.生抽少许.料酒适量.植物油适量做法: 1.杏鲍菇切片.葱姜切丝.蒜切片 2.瘦肉切薄片.青椒切片 3.平底锅入少 ...

阅客资讯 2021/01/22 15:21 生活水平的提高,人们物质生活丰富,对食物的需求也是比较多,很多人开始想吃什么吃什么,早餐也是如此,我们早餐可供选择的种类也是非常多,比如油条,煎饼等等,都是 ...

准备食材: 普通面粉1碗:清水半碗:土豆1个: 胡萝卜1根:食用油适量: 盐适量:五香粉少许:素蚝油1勺: 制作过程: 步骤 1 面粉中缓慢加入清水,凉水就可以,不需要温水哦!边加入清水边搅拌成絮状, ...

菜心是我们日常生活中常见的一种蔬菜,虽然一年四季都可以买到它,但每个不同季节时期的菜心做出来的味道是不同的...... 蒜蓉炒菜心做法 1.菜心清洗干净.烧开一锅水,放入菜心,不用盖锅盖,大火煮开后 ...

葱香煎饼葱香煎饼经常听人说早上爬不起来,早饭都来不及吃,其实,我们只要隔天晚上做好功课,会很省时间,像我这样操作就可以了.吃过面包,蛋糕,还是最喜欢吃中式的早餐,吃多了不会腻.葱香煎饼的做法,只要 ...

早餐就爱吃它，清香又营养，即减肥又饱腹，小肚子没了，腰也细了 ！