养肝如养命，肝不好人易老，掌握4个养肝小妙招，肝脏会越来越好 / 开普饭

春季注意保护好肝脏尤为重要.春季人体肝气旺盛而升发,乃养护肝脏最佳时机,在春天养肝,会达到事半功倍的效果.针对如何科学养肝: 注重合理饮食青色属木,入肝,具有舒肝.强肝的功能,能消除疲劳.防范肝疾. ...

中医常说:养肝就是养命.可见,肝脏对人的重要性是不言而喻的.经常熬夜会使得人的免疫力直线下降,这样身体会越来越弱,使得肝脏病变的几率也会大幅度增加.但是上班族免不了经常熬夜.加班.过度的劳累,甚至因为 ...

中医素来有"春宜养肝"之说.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."这是因为春季天五行属木,肝也属木,两者相应.春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务 ...

春天万物复苏,是一个生发的季节,阳气也随着旺盛起来,肝脏和春天相对应,也具有生发之性,肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 但同时,肝气在春季也容易郁结,不仅影响心情,很多疾病也都和它有关. 肝气郁结的常 ...

随着生活节奏的加快,生活压力也逐渐加重,饮酒抽烟.经常熬夜,这些不规律的生活习惯加上不健康的饮食习惯.导致很多人身体都出现了健康问题,身体器官功能逐渐下降,比如衰老.代谢变慢.肤色暗黄等等. 特别对于 ...

养肝就是养命,常吃以下4大"护肝"食物,让你远离肝脏疾病! 1.鸡蛋.鸡蛋中富含蛋白质,卵磷脂等,营养价值比较高.蛋白质被誉为肝脏的维修者,它可以有效修复受损的肝细胞.研究还发现, ...

肝脏,是身体内的重要器官.生活中,抽烟.喝酒.熬夜.大吃大喝等等,都会导致肝脏受损.而肝病的发生,几乎都和日常不良的生活习惯.作息习惯有关. 保护肝,首先要做到以下几点酒是大敌,能不喝酒就不喝酒酒 ...

高中生物,是高中九大学科中最为特殊的一个学科,它既需要有解题能力,实践能力,又需要记忆大量的知识点,是最具备文理科双重特性的学科. 由于理综试卷中生物试题较少,知识覆盖面比较窄,考查的内容偏少,因此很 ...

老中医:养肝就是养命,肝不好这4种食物要多吃,难吃也要忍着. 1.苍术 [性味归经] 辛.苦,温.归脾.胃经. [功效] 燥湿健脾,祛风湿,发汗,明目. [临床应用]苍术温燥而辛烈,主要用于脂肪肝湿阻 ...

养肝如养命，肝不好人易老，掌握4个养肝小妙招，肝脏会越来越好