立春后养肝就是养命！每天这样做，睡眠足了、气血通了、肝脏好了！ / 开普饭

春季养生不当小心伤肝专家简介:张晶,副教授.副主任医师,硕士,现任甘肃中医药大学附属医院脾胃病科副主任,中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会胃肠动力专家委员会委员:甘肃省消化内镜协会委员.主要研 ...

春天,是万物复苏的季节.祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发.生长:肝脏在春季时功能也更活跃.因此,初春养生以养肝护肝为先.下面简介几种养肝护肝的方法.一.多饮水初春寒冷干燥易缺水,多喝水可 ...

肝好人才更健康,肝脏是人体内最大的消化腺,也是人体内新陈代谢的中心.生活中的很多不良习惯都容易损伤我们的肝,肝具有疏通发泄的作用,喜舒畅而恶抑郁. 肝无法舒缓发泄或情绪抑郁不舒心时,均可引起肝气郁结. ...

东北网 2021/02/03 15:15 转眼2021年的春天到了,早春的气息已经扑面而来,春季养生要顺应阳气生发.万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个"生"字.而生发阳气,一 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 年后,公司安排了一次体检,本以为是走个过场,很多小伙伴却意外检查出一大堆亮红灯的项目. 说起来也搞笑,这群人平时一贯推说自己还年轻.底子好.还没到养生的时候 ...

首先说一下,现在肝病已经是中国最普遍的疾病之一.尤其是这些年,脂肪肝,酒精肝,肝硬化,肝损伤等,都已经是常见,常听到的病症. 肝脏有着"人体将军"之称,俗话说:养肝就是养命!可见, ...

艾国医公众号扫码关注墨菊常言道: 女人"肝"净就漂亮, 男人"肝"净就强壮! 其实,中医告诉我们, 肝好,一切都好! 肝不好,未老先倒! 肝净,皮肤都娇嫩 ...

真的不想承认这个事实: 随着我们越来越富.越来越忙碌.地位越来越高.脾气越来越大,也越来越容易被一些东西困扰,比如:甲状腺结节. 这几年的年终体检报告总结,甲状腺疾病一直是前三.今年甲状腺结节很抢眼啊 ...

老中医:养肝就是养命,肝不好这4种食物要多吃,难吃也要忍着. 1.苍术 [性味归经] 辛.苦,温.归脾.胃经. [功效] 燥湿健脾,祛风湿,发汗,明目. [临床应用]苍术温燥而辛烈,主要用于脂肪肝湿阻 ...

肝不好人易老,谨记3多.1少,养好肝脏,人也更健康

常言道: 女人"肝"净就漂亮, 男人"肝"净就强壮! 其实,中医告诉我们, 肝好,一切都好! 肝不好,未老先倒! 肝净,皮肤都娇嫩了! 为什么这么说? ...

#养肝##护肝##女性健康##养生##加博士# 加博士提倡"9分养1分治,规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提". 肝脏是重要的器官,作为排毒器官,如果肝脏健康受到了威胁,那么 ...

立春后养肝就是养命！每天这样做，睡眠足了、气血通了、肝脏好了！