静下来，照见自性 / 开普饭

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 焦虑的起因是内心的而不是外界,是对某个模糊,遥远,不可辨识的危险的反应.-<心理医生为什么没有告诉我> ...

采访人:郑立寒采访对象:心理咨询师李倩李倩老师视频号:心理倩分析郑立寒: 您也接触过很多案例,从您的经验来看,您觉得大部分人的金钱困扰是什么呢? 心理咨询师李倩: 金钱是跟自己的欲望相关的,这 ...

提升自己的心境总会获得喜悦,因为喜悦才能让你的生命富有活力.而这样的喜悦是纯粹的状态,这样的状态来自禅定修炼. 禅定修炼者懂得喜悦的力量,更清楚身处物欲世间得到的快乐终究会酝酿出悲苦,而接近纯粹的喜悦 ...

心,只有静下来,才能从容看世界,安然品悲欢. 人,只有静下来,心中的某个角落,才会被触动. 心若青莲,不媚不娇,任世事摇曳,始终安静绽放. 三千世界,浮光掠影,唯有静心,方能过滤岁月的浮尘,穿透遮眼的 ...

欲望会时不时伤害你,要对自己狠点就是让欲望不要左右你.一旦被欲望主宰,你的自由就会禁锢.要巧妙使用欲望而不是被欲望所使用,这是智者惯用之行. 焦虑一旦粘连了你,就像把你关在烟熏火燎的房子让你窒息.要对 ...

真实,是生命层面最大的高贵. 没有什么高贵,比真实更有价值. 所以,真实是所有有钱人心中的奢侈品. 内心的强大不是对什么都无所谓. 而是对真实的感知. 实现了真正的真实,就代表你魅力无穷,在情感,创业 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 1 常常感恩爱读书这个习惯,从小出生在一个小乡镇,毕业后就生活在一个二线城市,能够认识外面的世界的,也只有通过读书 ...

"一个知道为什么活着的人,可以忍受任何一种生活."--尼采现代人的心理更脆弱了吗? 可能确实更脆弱了,因为生活节奏加快,信息量变大,生活负担更重了. 这个世界上最大的痛苦就是,欲 ...

万能的宇宙,我将内在的匮乏焦虑和恐惧交付给你,我将得到心灵上的安宁,我很轻松的获得成功和富足,这是我与生俱来的权利,我很开心和感激我将获得财务上的自由.我配得上世间所有的美好,我值得拥有这世间的所有一 ...

唤醒高维智慧真正的修行在当下,最好的师尊是自己.让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生-- 公众号 ♬ 点上方绿标可收听主播朗读音频你指责别人的地方, 恰 ...

一 05月05日,他来到杭州. 上塘河畔,翠荫鹅径,踽踽独行. 开始吧!他喃喃自语. 每日自省吾身,是必作的功课. 向内寻求,他想找到心神,干净的灵魂. 二凝视,对自我说:你,还要造多少恶? 冥冥不 ...

宇宙万有的一切活动是动态,太阳.月亮.万物都在动.这个世界如果不动就毁了.空了. 我们认为这是死亡了,其实不是死亡,死亡仍是一个动态.世界上有没有一个真正的静止状态呢?没有. 从物理.生理,还是思想等 ...

有多少人能身处喧嚣,心不被外界滋扰,依然保持灵魂深处的惬意和幽静?有多少人能保持一颗如水般宁静的初心,安祥地享受平淡的幸福,静看落红殆尽.马踏泥泞? 静,是一种不慌不忙.游刃有余的从容,是在内心深处抛 ...

晚上静下来聊聊普洱茶. 很多喝茶的消费者(市场上的消费者)很多在意而忽略的问题,在意你闻到的香气而忽略真正的茶感.能让你闻到非常香的茶,在杀青的时候就可以做到,这个叫做:提香,新茶做出来就已经非常香, ...

前段时间说到要去闭关的时候就刷到朋友圈有人做唐卡地图调查,这个让我想起了六年前在拉萨买的一张唐卡. 我想着或许可以挂起来了,但是一直没动,就在刚才,又想起这个事儿,就把它找了出来. 因为在柜子里放了太 ...

每当踏入这样的班级,就有一种"风萧萧兮易水寒"的感觉. 哎,班级乱了,队伍不好带啊!影响老师教学不说,深处这样环境中的孩子,长期的"耳濡目染"必然也会受到不好的 ...

静下来，照见自性