草鱼炖豆腐、可乐排骨、羊排粉丝汤、虾皮炒蒜苗的做法 / 开普饭

豆腐是中国的传统食品,味美而养生,是大众食材! 紫菜富含蛋白质和碘.磷.钙等,可供食用和药用,营养健康,是大众食材! 虾皮不是虾的皮,而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品,入口松软,味道鲜美. ...

豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富.能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用.而且豆腐松软鲜嫩,比较容易消化吸收,对于一些肠胃功 ...

下面我们开始操作: 1.准备洗净的白菜叶几片,先把白菜叶和白菜茎分开,再把白菜茎片成薄片,这样更容易入味,切好放入盘中. 2.再把叶子从中间切开,然后切成段,放入盆中. 3.豆腐一小块先从中间切开,再 ...

孜然羊排备料:羊排8根.油适量.盐2勺.炖肉料1袋.干辣椒2个.孜然粉2勺.生抽2勺.香油1勺.蜂蜜1勺.白芝麻1勺. 做法:把羊排洗净放入锅中,加入炖肉包,干辣椒大火煮开撇去浮沫,转小火焖煮1.5 ...

草鱼究竟怎么做才好吃呢?相信大家一定有很多自己做草鱼的方法,今天来跟大家分享一道草鱼搭配豆腐做出来的草鱼炖豆腐.这道草鱼炖豆腐是没有任何难度的,很容易就能够做出来,而且做出来之后非常好吃,外焦里嫩,入 ...

草鱼炖豆腐 1.首先我们把一条大草鱼杀好清理干净,鱼鳍剪下来丢掉,在鱼头跟鱼尾各划一刀,鱼头切口处有一个小白点,这个是鱼腥线,把鱼腥线抽出来,一边拍鱼身比较好抽出,另一面也用同样的方法把鱼腥线抽出来, ...

食材松茸排骨清汤适量粉丝一捆小米椒适量香葱适量盐适量鸡精适量做法 1.小米椒,香葱备好. 2.龙口粉丝一团. 3.粉丝放入清水中. 4.煮两滚儿关火. 5.粉丝捞入碗中. 6.炖好的松茸 ...

红枣炖羊肉材料:羊肉750g,红枣10个,老抽2勺,白砂糖,盐,姜3片,料酒2勺,八角2个,肉桂1个做法:1.羊肉切块焯水 2.洗净以后放入电压力锅 3.放入老抽.料酒.姜片.八角.肉桂.糖.水 ...

现在天气越来越冷了,白菜和豆腐成为了最常见的食材,于是就买了几颗白菜,一块豆腐,给大家分享一道好吃又简单的"白菜炖豆腐",进入秋季,天气越来越干燥,这时我们就要多吃白菜和豆腐,补充 ...

韩式五花肉,豆鼓排骨,醉排骨,黄瓜炒猪肝的做法. 韩式五花肉材料:五花肉500克.大蒜两瓣.生姜2片.韩式辣椒酱2勺.蜂蜜.芝麻油.生抽.芝麻各两勺做法: 1.猪肉解冻.准备好所有材料. 2.生姜 ...

海螺炒韭菜材料:海螺肉300克,韭菜300克,料酒,姜片,枸杞,盐,味精做法: 1.超市买的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟,捞出淋干水分. 2.韭菜300克切断备用.炒锅里放适量 ...

草鱼炖豆腐、可乐排骨、羊排粉丝汤、虾皮炒蒜苗的做法