“南风生于夏，病在心，俞在胸胁”。夏季就快结束之际，养生重点依然是“心”。 / 开普饭

夏至是一年中阳气最盛的时节,同时也是阳极而衰,"阴阳争,死生分,夏至一阴生"的时节.尽管此时阳气依旧旺盛,但大自然阴气已经开始生长.人与天地相应,在夏至时节,人体的阳热多浮于体表, ...

何以消烦暑,端坐一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 散热由心静,凉生为室空. 此时身自保,难更与人同. 我们即将迎来二十四节气第十一个节气--小暑,也宣告夏热正式到来.这是一年中气温最高且又潮湿.闷热 ...

夏至,北半球各地的白昼时间达到全年最长.夏至之后一段时间内气温持续升高,这是一年中最难熬的暑热关,也是一年中最重要的养生节气!今天我们一起来了解下,夏至我们应该怎样养生.今年夏至日恰好是6月21日,夏 ...

洛下麦秋月,江南梅雨天节气养生芒种是夏季的第三个节气,预示着仲夏时节的正式开始. <月令·七十二候集解>说:"五月节,谓有芒之种谷可稼种矣",此时可以开始播种一些有 ...

[译文]在外表没有病形的表现却感到疼痛的这一类病证,其属阳的体表完好如常,只是属阴的五脏六腑有病,应该急速治疗其属阴的五脏六腑,而不要治疗其属阳的皮肉筋骨. [分部]即然不是体表的问题,那么是体内什么 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然. 很多读者朋 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然. 很多读者朋 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院顺义妇儿医院儿科孙雪梅编辑 | 郜冰蕙近日,一对母女焦急地走进儿科门诊,妈妈说女孩时常感到胸闷,但以前大多数时候慢慢就缓解了,所以自己并未上心,但孩子最 ...

享年102岁的国家级名老中医.中医消化病专家俞尚德先生(1919~2020)有一个治疗胃溃疡.十二指肠溃疡icon的验方--补中生肌汤,此方由10味药组成: 黄芪.党参.蜜甘草icon.赤芍.白及. ...

夏病冬治--简单夏病冬治正适时日光皮炎是指皮肤受紫外线照射后引起的急性.慢性损伤,包括日晒伤.多形性日光疹.慢性光化性皮炎等等. 皮损常见于面部.颈项部.胸前"V"形区.手臂等 ...

夏病冬发--汗疱症汗疱症是对称发生在掌跖.指趾屈侧皮肤的复发性水泡性皮肤病,中医称之为窝疮本病具有明显的季节性,一般好发于春秋季,但是随着北方冬季供暖,室内温度升高,本病冬季也出现一个高峰.其临床 ...

一.不宜坐木俗话说:"夏不坐木,冬不坐石".世间一切万物都是盛久必衰,衰久必盛.天气最炎热的时候,也正是阴气初生的时候.故不能过于贪凉快,而应当让机体出汗降温. 另外,夏天气温高 ...

“南风生于夏，病在心，俞在胸胁”。夏季就快结束之际，养生重点依然是“心”。