太极拳拳理之九松 / 开普饭

拿脚练拳 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理你盘拳的时候,时时刻刻别忘了你的俩脚掌:你推手的时候,不管碰你身上哪个地儿,都跟底下说着话,去里头找这个东西.简单说就是 ...

谈乐传太极中的"挺腰" 王宗岳在太极拳<十三势行动歌诀>的十二句歌诀中就有两句提到腰:"命意源头在腰际"."刻刻留心在腰间". ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

满树玲珑雪未干王俊雄 - 花间集太极为家三大拳种(形意.太极.八卦)之一,之所以在悠久的历史长河中传承至今,不在慢腾腾的外在表现形式,而在内含一套独具特色的拳学理论.归纳概括,即阴阳学说.八卦学说 ...

张随胜:忽雷太极拳拳理郑博之太极国际网 1.关于圈:忽雷太极拳以圈连百招,圈圈相连,循环往复,无始无终,分大圈.小圈.内圈.外圈.肩圈.跨圈.膝圈.足圈.横圈.竖圈.乱环圈,折叠圈.圈内圈,一动四 ...

2019-08-14 20:36·太极拳玄机绝大多数人都认同太极拳与道家哲学的渊源,但在分析太极拳具体问题时却勿视道家哲学的指导. 反者道之动,道家哲学与普通人在思维.行为方式等方面都是相反的.这个 ...

九松十要一虚灵,学好太极不要愁练习太极拳,身体是载体.九松十要一虚灵,需牢记! 九松脚太极拳人不可不重视脚的训练,不可不重视脚为根之地位.习练太极拳必须有一双太极脚.要双脚乎松落地,与大地融为一体 ...

练习太极拳,身体是载体.九松十要一虚灵,需牢记! 九松脚--太极拳人不可不重视脚的训练,不可不重视脚为根之地位.习练太极拳必须有一双太极脚.要双脚乎松落地,与大地融为一体,不踩力,不抓力,十个脚趾都 ...

摘要青玉就是因为有了较多的阳起石,玉体凝结有序,晶体更细小.均匀,充填完全,玉体看起来确实比少阳起石的白玉来的细腻.因此,优质和田白玉大多是"闪青"的,而纯白的白玉会出现&quo ...

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