小满来了！牢记“三防五忌”，让你整个夏天健康不生病！ / 开普饭

[ 吃 ] 1. 吃饭速度快北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼2019年在健康时报刊文指出,很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律.狼吞虎咽. 这样的吃法,食物并没有经过充分的咀嚼就 ...

明天就是24节气中的小满,也被称为"一年中最幸福的一天". 为什么这样说呢?<月令七十二候集解>记载:"四月中,小满者,物致于此小得盈满."也就是说 ...

正如想要保持良好的身体,会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口:想要保持良好的心态,当然少不了诸多人生"忌口".而在王阳明"打怪升级"的一生中,以下五种"忌口& ...

正如想要保持良好的身体,会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口:想要保持良好的心态,当然少不了诸多人生"忌口". 而在王阳明"打怪升级"的一生中,以下五种"忌口 ...

正如想要保持良好的身体,会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口:想要保持良好的心态,当然少不了诸多人生"忌口".而在王阳明"打怪升级"的一生中,以下五种"忌口& ...

正如想要保持良好的身体,会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口:想要保持良好的心态,当然少不了诸多人生"忌口". 而在王阳明"打怪升级"的一生中,以下五种"忌口 ...

5月21日,是二十四节气的"小满节气".小满是夏季的第二个节气,是节气养生的转折点,标志着暑天湿热拉开帷幕.对很多人来说,湿热难耐很辛苦,而且容易引起一身病.海南医学院第二附属医院 ...

女性一生有四个重要的时期,一定要保护好.进入青春期后每个月都会出现的月经,经期要注意卫生,怀孕后的孕期,不但要注意营养,也要注意防止营养过剩,生完孩子之后的产后恢复月子期,做好了预防月子病,生完娃还能 ...

养育孩子不是一件容易的事.在养育孩子之前,父母认为他们可以轻而易举地养育孩子,成为国家的栋梁,但事实并非如此.养育孩子不是一件简单的事情,父母会很辛苦的. 你生下他,要对他负责.在不同的教育环境中长大 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [父母必读] 李玫瑾:养儿三忌,养女五忌, 知道孩子的成长要点,才能少走弯路有一种父母,叫做"玻璃心"父母. 在孩子的成长过 ...

瑜伽人带你感触不受时光侵扰的美丽---瑜伽人 15篇原创内容公众号当我们在进行瑜伽学习的时候,有一位好导师进行指导和体式纠正是十分重要的,因为瑜伽练习中每一个动作的要求不同,完成练习的方法也有所 ...

小满来了！牢记“三防五忌”，让你整个夏天健康不生病！