练太极，跟你讲这些话的一定是你的贵人 / 开普饭

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维编者:本文原题为<对太极拳发展影响最大的六位太极拳大师>(本公号刊出改为现题).原文分六节,分别为: 第一代宗师王宗岳--张三丰的再传弟子( ...

朱老师抖音号:朱学峰(zxf13701017777) 太极拳是人类防病健身.益寿延年.搏击防身的法宝,被西方人称为中国的"第五大发明".目前世界各国练习太极拳的不计其数,而且逐年增 ...

陈长兴<太极参十大要论·步法>曰:"步者,乃一身之根基,运动之枢纽也."许多朋友练拳多年,总感觉功夫不上身,收效不大,其中很大一部分原因是步法练习不到位造成的.太极拳的 ...

陈长兴<太极参十大要论 · 步法>曰:"步者,乃一身之根基,运动之枢纽也."许多朋友练拳多年,总感觉功夫不上身,收效不大,其中很大一部分原因是步法练习不到位造成的.太极 ...

100个人学拳,10年后有20个人还在坚持,练得出色的大概也就2.3个,陈发科在北京教拳30多年,学生不少于一千人,出色的成名的也不过几个人.太极拳就像写字,谁都会写,没几个成为书法家的. 内与外:与 ...

老师说:太极拳练好了,就像个坐凳子似的. 那么,你坐凳子了吗?老师说这句话当时我们并没有太在意,更没有深入理解和细心体会"坐凳子"含义和感觉. 慢慢地,我学会了"坐凳子& ...

清朝官员,若被派到潮州等地做官,心里那叫一个七上八下啊. 不去吧,是抗旨:去吧,又怕搞不定.因为此处民风彪悍,据当时人记载,杀人不抵命,抗税不纳捐,乃是洒洒水的事.甚至惹毛了他们,官员的小命,都会丢掉 ...

练习太极拳有一套程序,分为三步:练体,练气,练神. 这三步功夫,从某种意义上来讲并不能截然分开.但我们练拳首先要做到肢体的柔顺,此为练体:其次要追求内气的充盈,此为练气:后练神气相合.神形相依,此为练 ...

练太极，跟你讲这些话的一定是你的贵人