中医助你如何将身体调到最佳状态 / 开普饭

[再见]告别坏习惯,给身体放放假.

五味本草坊 "北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬",再过两天就是立冬节气了,立冬以后,阳气潜藏,阴气盛极,自然界草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,都在养精蓄锐,为来春生机勃发蓄积力 ...

[秘而不传]中医绝招: 助你如何将身体调到最佳状态来自: 竹林中漫步圆缺.我们的身体也一样,它就像一个小小星球,一天之中随12时辰.一月之中随日月盈亏.一年之中随24节气而潮动.中医管这一套体系叫 ...

关注世界上最好的医生,莫过于我们的免疫系统.人体每时每刻都在产生肿瘤细胞,但并非人人得癌,这主要就是免疫系统的功劳. 免疫细胞时刻监视着人体的异常情况,一旦发现病毒.细菌.肿瘤等敌对分子,就会奋勇作 ...

戳一下,了解更多软组织管理知识技巧任何一种骨科手术,都需要将每个患者的手术前情况调整到最佳状态.这也是术前准备的目的.通常,手术前需要以下准备工作: 01 患者的心理建设手术对患者是一种极严重的心 ...

本期导读鼓荡气血,爱意揉腹,一团和气,呵护生机.分享油麻菜老师与林杰老师<揉腹>对话与视频,学习为什么要揉腹,如何为自己.为他人揉腹. - 插播一则福利 - [油麻菜老师对话 ...

[原始点-作息] 中医:最耗伤身体的10种恶习,必须戒掉! 中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气.现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳 ...

夏季痛风高发,竟是这3大"元凶" 1.摄入高嘌呤食物过多嘌呤进入人体后,在新陈代谢的过程中会分解产生尿酸.尿酸若是不能及时排出体外,形成沉淀盐,就有可能诱发痛风. 在选择食物上, ...

自2021年开始,国家从小学增设中医教育课,旨在全民普及中医药教育,为普及中医药文化,从即日开始用现代通俗语言深入浅出与大家共同学习中医药知识,使2021年前走出校园的喜欢中医药的同学补上这一课,希望 ...

中医讲:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰". 养生命其实就是养阳气.现代人压力大.欲望盛,每天都在损耗自己的阳气,直到伤及根本,疾病丛生. 1 非时作息,阳不归根古人说: ...

中医助你如何将身体调到最佳状态