清热解暑多吃“五瓜” 能有效解暑利尿 / 开普饭

俗话说"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根".意思是饮食要顺应天时,如今正值夏季,各种瓜类早已挂满园,比如冬瓜.西瓜.丝瓜.苦瓜等纷纷上市.但在吃瓜时,有一些被扔掉的"下脚料 ...

炎炎夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充.天津中医一附院心血管科刘宇医生建议市民日常多吃西瓜.冬瓜.丝瓜.黄瓜和苦瓜,五瓜饮食能有效解暑利尿. 西瓜含有蛋白质.糖.钙.磷.茄红素.多种氨基酸等人 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

香蕉西葫芦的营养十分的丰富.含有丰富的维生素,葡萄糖,钙,蛋白质等营养物质!西葫芦皮非常薄,果肉厚,可以荤食也可以素食,有清热利尿,排毒抗衰,清理肠胃等功效.香蕉西葫芦所含卡路里极低,纤维含量丰富,非 ...

红薯食来好处多香菇赛过抗癌药白菜通便排毒素瓜豆消肿又利尿

点下方音频收听第十五期<固摄利尿汤> 朗读者 | 方碧陶剪辑 | 徐婧文字版姚树锦,主任医师,第二.三.四.五.六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,中国中医科学院师承博士导 ...

自从入夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出的人们真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究"春生 ...

气最炽烈,一旦阳气过剩.心火过旺,就容易烦躁发火,从而降低人体免疫功能.引发各种疾病. 据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾病的发生率会明显增高. <黄帝内经>有云:" ...

炎炎的夏日就要带来了, 夏季,人们最喜欢吃西瓜,在夏季吃西瓜本来就是一种享受.可是吃西瓜即便是再好的享受也是有禁忌的,西瓜也不例外,那么,吃西瓜有那些禁忌呢? 西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 中医讲究"春生夏长,秋收冬藏",我们更要将夏季养生提上日程! 夏 ...

清热解暑多吃“五瓜” 能有效解暑利尿