当你感觉内心抑郁，情绪不好时，不妨看看 / 开普饭

▲点击上方蓝字关注爱吃胡萝卜的小老虎遇见更好的自己,一朵花开便灿烂. 最近,王源频频上热搜,什么"王源被虫子咬了""没有王源养不胖的狗"等等,这样的热搜当然 ...

"被人理解真的是一件很奇妙的事:你以为只有你自己蜷缩在看不见光的地方,而他提着灯来找你,对你说:我可以坐在你旁边吗?"这是每一位体验过抑郁的人的真实体验. 11月19日18时,一位 ...

世界精神卫生日是由世界精神病学协会在1992年发起的,时间是每年的10月10日.精神卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地工作,并能够为其 ...

抑郁,逐渐成为了大众化的精神疾病.有很多人,他们会因为或多或少的问题而患上了抑郁症. 从心理学的角度来看,抑郁症的由来,往往跟人之心态和情绪的变化是有关联的.心态如何,情绪如何,决定了这个人到底有着怎 ...

关于抑郁症人皆有七情六欲, 喜怒哀乐是常有的事情. 到底,不开心.不高兴和抑郁症有多大区别呢? 抑郁情绪.抑郁状态和抑郁症 1.抑郁情绪抑郁情绪是大家都会经历的,每个人都有不开心.不高兴的时候. ...

在我接待的心理来访者中,因为情绪困扰的占了很大一部分.其实,对于情绪这个"家伙",我一直有着另外一种感受:我们应该是可以自己去管理,或者可以去自己疗愈的.虽然,有的时候做起来会比较 ...

每个人都有情绪不好的时候,这时就要想办法去缓解了,因为一直让自己没有好心情的话,是很容易让自己变抑郁的,所以平时还是开心一点比较好,这样就会让自己感到很快乐.那么怎样调节抑郁情绪呢?下面就一起来看看吧 ...

生活总是伴随着喜怒哀乐,我们的情感也会一直跟着起起伏伏.高兴的时候可以放声大笑,不高兴的时候就会情绪失控.有很多人,经常处于一种不好的情绪中,这是会让自己抑郁的.那么抑郁情绪怎么自我调节呢?一起来看看 ...

精神抑郁,情绪焦躁,并感觉自己胸闷烦躁而四肢发凉.大便多日不排.情绪总是低落.

十八点:专注灵魂世界心理成长从某一个角度来说,下雨天的天气是比较糟心的,甚至是带有一种麻烦,毕竟很多事情都是在天气晴朗的状态下去做比较好.在下雨的天气中,我们会发现,人的情绪是比较受影响的,甚至会带 ...

情绪不好时,看看这个

肿瘤三科赵沁芳我们经常会听到一些对话:我不开心,我有点抑郁--近年来,患抑郁症对额越来越多,很多人患上抑郁症却不自知,只有疾病达到一定程度才会去医院检查身体,比如所熟知的明星张国荣.乔任梁等都死于 ...

当你感觉内心抑郁，情绪不好时，不妨看看