衰弱:老年健康大敌 / 开普饭

骨骼肌是控制我们运动的核心元件,肌肉的力量和耐力,都直接影响到运动时的表现.人体共有600多条骨骼肌,约占全身重量的40%.但随着年龄的增长,骨骼肌会逐渐降低,并导致老年人的身体机能下降,致残和死亡的 ...

日本国立长寿医疗研究中心研究所前所长铃木隆雄,在<康健>高龄国际趋势论坛中,分享日本如何处理高龄化社会的老年健康问题. 根据日本国家机构所统计的数据显示,衰弱的老年人丧失身体生活功能的几率 ...

本文作者为来自加拿大的前奥运选手,力量训练教练克里斯蒂安·蒂博多.从上世纪90年代起,他就因给健身杂志攥稿而闻名,并一直活跃至今.他训练过26个运动项目的运动员,还参加过奥运会.在因为伤病而结束职业生 ...

文字:王一多校对:王宇,李新人口老龄化是我们社会面临的最严重的挑战之一.尽管寿命增长,但其实人们并没有生活的更好.据报道,人一生中大约有16%-20%的时间是处于晚年的疾病状态.老年人处于病弱的状 ...

随着人们年龄的增长,肌力在下降:这种衰退如果持续话会影响到人们的日常生活,还可能与更高的死亡率相.调查显示,50岁以上的人群中约有10%患有肌少症.许多因素会影响到肌少症的发生发展,英国埃克塞特大学( ...

Click on the blue text above follow GeneChic 老年健康与NMN "十三太保"之十:保肺 Health of the elderly an ...

原标题:[健康关注] 六项指标影响老年健康张健前不久,中国老年健康生物标志物队列研究项目组对全国9个地区65岁及以上人群进行研究发现,静息心率.睡眠时长等生理指标和生活方式,与老年人的健康长寿息息 ...

2020年10月18日<老年健康蓝皮书-中国健康老龄化研究与施策(2020)>(以下简称蓝皮书)发布会在京举行. 韩启德院士致辞蓝皮书发布会上,韩启德教授(中国科学院院士.中国科协名誉主 ...

截至2018年,我国老龄人口已经达到1.66亿人,占总人口的11.9%,老年群体的健康状况已经不容忽视.中医导引术作为一种绿色.健康的防治手段,在当代老年健康中发挥着越来越重要的作用.主要通过对古现代 ...

为协助缓解人口老龄化带来的家庭及社会压力,全方位提升老年人健康素养,北京协和医院老年医学科八位医师特别结合门诊.病房中的常见问题,录制了八大"健康拼盘",并以微课形式清晰呈现.内容 ...

深切缅怀国之伟人 2021年5月22日13时07分,中国工程院院士."杂交水稻之父"袁隆平,因多脏器功能衰竭在长沙逝世,享年91岁.据媒体报道,袁老两个多月前在三亚杂交稻研究基地 ...

来源:健康中国行动.中国家庭报编辑: 杨晓宁审核:范荣.杨霖.王芬华发布:章婵

在全球疫情还未消退的大背景之下,生物医药类公司越发受到资本的热捧.据华尔街多媒体获悉,来自中国江西的大自然药业股份公司最快将于下周登陆美国纳斯达克,成为美股上市的第一家中成药企业. 大自然药业已于3月 ...

3月下旬,省卫健委.省发改委.省财政厅等8部门联合印发<湖南省建立完善老年健康服务体系实施方案>(以下简称<方案>),将着力构建包括健康教育.预防保健.疾病诊治.康复护理.长期 ...

衰弱:老年健康大敌