谨记修行人的五个睡觉方法，会用的人很难变老！ / 开普饭

科学养生一起来#如果亥时不入睡,人体会发生什么呢? 重庆市中医院治未病中心胡梦琦生活中常常会出现一个有趣的现象:在我们晚饭后的8时-9时,容易出现疲乏困倦,但只要再坚持玩会儿手机,熬过了 ...

推動中國文化覺醒讓思想回到東方谨记修行人的五个睡觉方法, 会用的人很难变老! Edit | 百草读书:长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体气血双亏,每 ...

传播:文化丨国学丨佛道丨中医丨教育丨养生睡觉,在人的一生中占生命三分之一以上的时间.人对睡眠是发自本能的需要,具有特殊的感情.就练功而言,古人说道:行.站.坐.卧,不离这个.就是讲练功的体系各个方面 ...

第一条:子时之前一定要睡觉--睡觉是人生第一件大事. 如果每天子时(相当于晚上11点-次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:"不给你治了."其实不是不给治,而是治不好了. ...

第一条:子时之前一定要睡觉在养生概念中,睡觉是人生第一件大事. 如果每天子时(相当于晚上11点-次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老道医就会说:"不给你治了."其实不是不 ...

第一条:子时之前一定要睡觉--睡觉是人生第一件大事. 如果每天子时(相当于晚上11点-次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:"不给你治了."其实不是不给治,而是治不好了. ...

第一条:子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事.如果每天子时(相当于晚上11点-次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:"不给你治了."其实不是不给 ...

在和领导相处的时候,一些基本的原则大家还是要谨记的,尤其是遇到下面这5种情况的时候,不管是否在你的职权范围之内,都必须马上向自己的领导汇报,谁拖这些事,最后是要承担重大的责任,要学会管理和疏导自己的领 ...

免疫力给人一种比较抽象的感觉.在我们的身体里,免疫力对我们的健康发挥重要的作用. 人体的免疫力是由免疫器官如:全身的淋巴结.骨髓.脾脏.扁桃体.阑尾胸腺等,都起着维持人体免疫功能的作用. 人体存在大量 ...

每一个新生儿来到这个世界上,都会有恐慌,都会有无助,毕竟他在妈妈的子宫的时候,是如此地温暖,如此地舒适,不用自己呼吸,也不用自己吃饭. 出生之后来到这个充满病原体,充满嘈杂,五彩斑斓的世界,让他手足无 ...

谨记修行人的五个睡觉方法，会用的人很难变老！