这是修行人的睡觉秘法,你要是学会了,很难变老!
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修行人的睡觉秘法(收藏)
今天给大家分享南怀瑾老师曾讲到过的修行人的睡觉方法以供大家参考. 第一条:子时之前一定要睡觉--睡觉是养生第一件大事. 如果一个重病患者每天子时(相当于晚上11点-次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老 ...
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谨记修行人的五个睡觉方法,会用的人很难变老!
第一条:子时之前一定要睡觉 在养生概念中,睡觉是人生第一件大事. 如果每天子时(相当于晚上11点-次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老道医就会说:"不给你治了."其实不是不给治,而 ...
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修行人的睡觉方法 会用的人很难变老
第一条:子时之前一定要睡觉--睡觉是人生第一件大事. 如果每天子时(相当于晚上11点-次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:"不给你治了."其实不是不给治,而是治不好了. ...
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看后都会了;老修行人五个睡觉方法,让你很难变老
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修行人的睡觉方法长寿人必备!
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最本质的“调心之法”,这是每个修行人的必修课,一定要学会!
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