怎么才能克服和陌生人讲话就紧张到脸红 / 开普饭

前段时间网络上爆出来了这样的一个事情: 有一个公司里面要去外面参加一个员工的生日聚会,很多人都被指定要去参加,但是其中有一个中年的女性,由于家里面的事情,所以没有去参加员工的生日聚会. 这与中年的女性 ...

低质量的社交,不如高质量的独处. 每个人都想远离低质量的社交,但是完全放弃社交,也不行.人在社会上混,总不能一直是形影相吊,总要依靠亲戚朋友,才能够混得更好. 聪明的人,把社交分成等级,和高层次的人交 ...

作为部门或者大领导领导,开会讲话是无法避免的情况,但对于初为领导者来说,他们站上舞台发言,给下属开会时,或多或少都会有少许的紧张,每次开会一讲话就紧张怎么办?如果存在这种情况,一定要尽早克服,否则不仅 ...

顾不上咽口水,声音颤抖,断句凌乱:心跳加速:讲话越来越快:表情不自然,脸部抽动:手势生硬夸张.以上是我在做公众演讲时的真实表现.回想起来,还是蛮糗的.马克吐温说过,世界上只有两种演讲人,紧张的和假装不 ...

生活中有些朋友在面对很多人讲话时不自觉的就会紧张,比如上学时老师提问回答问题或者上台演讲等等.明明自己是知道怎么说的,但是由于紧张,导致说话有点不利索,甚至语无伦次,更有甚者急得满头是汗.正因为小编也 ...

编写说明- 我们把紧张情绪产生的来源简单分成三类(我自己基本都经历过).如果希望有效克服台上的紧张情绪,先分析并了解自己处于哪一种情况非常有必要,这样才能有的放矢. 第一种情况,面对台下大批观众,特别 ...

抛开心理层面聊这个问题吧.聊得土一点,聊得开一点,或许就能解决问题了. 如果是竞争的关系有嫉妒心就太正常了,没有嫉妒心才是不正常的.但为了自己的健康,这种嫉妒心适可而止,而最好的结果就是化嫉妒为动力 ...

领导干部常常会在很多场合碰到即兴讲话.即兴讲话讲的好坏,事关党政部门或机构的态度和立场问题.因此,即兴讲话也不能随兴乱说.但是,即兴讲话是有规律可循的.现在就带大家看一下,领导讲话都有哪些技巧. 1. ...

有过公众演讲经历的人都知道,很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台.即使如鲠在喉,即使深感荣幸,或毛遂自荐,随着演讲日期的临近,绝大部分演讲人都会心中忐忑不安:我是否已准备充分?听众会喜欢听吗?我会不 ...

你有没有很讨厌自己的弱点?总觉得,自己的人生就是被这些弱点毁掉了. 胆小,内向,自卑,懦弱,退缩,被动,消极等等等等.每一个弱点,如同贪婪的怪物,把你所有对未来的期待,对人生的渴盼都吞噬,然后只把无助 ...

怎么才能克服和陌生人讲话就紧张到脸红