大暑节气养生
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『二十四节气养生食疗』立秋食疗养生篇 第7页
立秋起居宜忌 立秋时,天气仍然很热,但是已没有夏天的湿度大.秋天的气候特点为干燥,按照中医理论,立秋后肺功能开始处于旺盛时期. 肺在金木水火土五行中属金,其性为燥.肺在志为悲(忧),悲忧易伤肺,肺气虚 ...
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『二十四节气养生食疗』立秋食疗养生篇 第3页
立秋食疗要点 <素问·脏气法时论>说:"肺主秋--肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之."可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱.姜等辛味之 ...
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『二十四节气养生食疗』谷雨食疗养生篇 第2页
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24节气丨大暑节气养生
导读 大暑是夏天的最后一个节气,<月令七十二候集解>:"大暑,六月中.暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也."大暑节气一般在"三伏天 ...
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大暑节气养生 ▏泽正健康
2021年7月22日, 农历六月十三. "平分天四序,最苦是炎蒸". "大暑,六月中.暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也."大暑节气 ...
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主播雅宁的养生论:大暑节气湿热盛,温胃健脾是良方
养 养生小课堂 雅宁的养生小课堂又来啦,在进入今天的主题前,先和大家打个招呼. 雅宁 今天,也就是7月23日,正式进入大暑节气,这也是夏季的最后一个节气了,提到最后似乎总有那么一点伤感,这意味着20 ...
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大暑时节易伤湿损阳 | 节气养生要点
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大暑节气与三伏天“强强联手”,这样养生完破!
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何以销烦暑,端居一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 今日大暑 大暑节气一般在"三伏天"里的"中伏"前后,是一年中最热的时期.而大暑一过,秋天就真的不远了. 大暑 ...
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【节气养生】长夏将醒,蛙吹五更——大暑养生法
[大暑]2021年7月22日(六月十三)辛丑年 牛乙未月 辛未日 大暑是一年最热的时候,是最适合于冬病夏治,所以如果有一些是秋冬发病的那种病,比方说天气一转凉他就有哮喘,他就有肺气肿,哮喘发起来都没办 ...
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大暑节气:养生与传统文化(附语音)
原创 彭鑫医师 中医彭鑫博士工作室 [本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"大暑时节"] 听众朋友们,大家好,我是中医彭鑫博士,我们继续讲解二十四节气养生,今天讲解大暑 ...