太极拳真传心法 / 开普饭

接上篇: 连载|我体会到的太极劲--马春敏博士学拳心得① 二.太极拳的身法研究 [作者:马春敏] 松而不泄.气势饱满.气遍周身.周身贯穿,一碰即觉.丹田.点儿(手上接触点)就合.发人时劲儿不出头儿(猴 ...

无意间读到该文章,居然如此的相同,末学练习的方法和体会与之惊人的相似.而且,甚至有更深的体会.就是以下劲力合一.加身法合一发力之.更是凭空翻出数倍的力量! 太极拳真传唯一太极心法读了还自然,肢体力向六 ...

养性,是指精神情志的调养与道德修养.古人云:"静漠恬惔,所以养性也."道家主张淡泊无为,涵养人的自然本性.养性,不仅饱含了为人.修身.处世的智慧,还包含着始终要有一颗平常心去应对日 ...

·脊骨要挺则力达四梢,气鼓全身.一一古拳论 ·腰脊中正使得脊柱弯曲"拔"直,腰脊成为反弓,成为重要的劲力源泉.发力时脊柱只要恢复原状,脊椎关节不易受损伤,而且速度快.一一和有䘵 · ...

范江涛中国太极大学 3月18日 o上下九节劲,节节腰中发. o腰脊为第一之主宰. o太极拳是减法,不是练习力量增加,而是练习拙力减小,最后把拙力都去掉,内劲就产生了. o紧中松是真松!求得真松之后, ...

养强禅宗有名言:"奇妙奇妙,担水砍柴".年轻时看这句话,阅世不深,不免妄想臆解,看山不是山,见水不是水,觉得这是一种了不起的精神,指明大道不离寻常日用的真谛,可不是真叫人去担水砍 ...

·上下九节劲,节节腰中发. ·腰脊为第一之主宰. ·太极拳是减法,不是练习力量增加,而是练习拙力减小,最后把拙力都去掉,内劲就产生了. ·紧中松是真松!求得真松之后,真紧自然就会了,松中紧才是真紧!练 ...

太极拳以练习推手为致用.学推手则即是学觉劲,有觉劲则懂劲便不难矣.故总论所谓"由懂劲而阶及神明",此言即根于推手无疑矣. 杨澄甫谈推手纯粹太极,其臂如棉裹铁,柔软沉重,推手之时, ...

·上下九节劲,节节腰中发. ·腰脊为第一之主宰. ·太极拳是减法,不是练习力量增加,而是练习拙力减小,最后把拙力都去掉,内劲就产生了. ·紧中松是真松!求得真松之后,真紧自然就会了,松中紧才是真紧!练 ...

·上下九节劲,节节腰中发. ·腰脊为第一之主宰. ·太极拳是减法,不是练习力量增加,而是练习拙力减小,最后把拙力都去掉,内劲就产生了. ·紧中松是真松!求得真松之后,真紧自然就会了,松中紧才是真紧!练 ...

太极拳真传心法