背部养生很重要，保养方法要记牢！ / 开普饭

人过半百,阳失其半!人一生的健康是伴随阳气起伏的,只要阳气充足,就可百病不侵.由此可见,养护阳气是养生治病的根本,养阳气就是养命! 人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为&q ...

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠.背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常 ...

肥胖症的主要一大原因就是,"肥胖从口入",每天吃一些容易肥胖的零食或甜品,吃饭时一点也不注意控制自己摄入的能量.那为了能帮助大家在进食方法更好的控制,从而使自己不用费力的减肥,只需 ...

太极那些事2020-05-19 10:34:08 杨公澄甫在"太极拳之练习谈"中有训:"两腿宣分虚实.起落犹似猫行." 很多太极拳爱好者把太极拳酷似猫科动物下腿 ...

数学是小学学习的难点,而课前预习则是帮助有效提高课堂效率的前提,所以对于小学数学科目而言,预习必不可少.那预习到底是什么?预习是学生独立地对新课内容准备.学习的过程,是学生养成学习习惯和提升学习能力的 ...

好的中药材泡水喝确实有益于身体,一般来说有下列几种中药材泡水喝对身体有益,不过也要注意它的食用禁忌哦! 甘草甘草性平和,入心.脾.肺.胃四经. [功效]生用偏凉,可泻火解毒.缓急止痛:炙用偏温,能散 ...

导语:中医养生,就是指通过各种方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种方法.中医养生的目的是提前预防疾病,治未病.以下这中医养生100条,养生防病一定要记牢了. 1.记住:睡觉是养生第 ...

荷花摄影点评:要想照片更耐看,这个技巧试试看? 荷花摄影,又被称为摄影三俗之一. 因为拍摄荷花的人太多太多,所以照片很难出类拔萃. 可是谁都想拍摄与众不同的照片--怎么办呢? 侍墨分享给您一个特别实用 ...

为什么说春天养肝如养命?因为春天在五行中属木,而人五脏中的肝对应的就是木,春气通肝,肝气会顺应着春天阳气的生发而旺盛,所以说此时,人们最易出现肝火旺盛,脾胃虚的问题,身体出现各种不适的反应,例如:烦躁 ...

背部养生很重要，保养方法要记牢！