这样练拳能出功夫，“三层骨力”，好好体悟一下 / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/JpTvgAo/ 生活里好些个人和事儿看起来就像是不期而遇似的,其实不然,你的人生哲学和欲望早已替你打下伏笔,不着痕迹引导着你在未来的某个时刻砰然相遇 ...

练习二十四式太极拳能出功夫吗?答案是可以的.二十式太极拳也称简化太极拳,虽然说是简化太极拳,但它并不简单. 简化太极拳简化的只是套路动作,这个"简化"可以和减化画等号,但由于当时社 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 话说回来,当代人如何练武?有两种练法,一是出于兴趣练练架子玩一玩,强身健体足矣.如果你还想技击,可以加练一些搏击摔跤的东西:二是放下尘缘真能练进去,要么从小练起,要 ...

关于浑圆桩的站法,李忠轩老说过一句话:好像登山,到了山顶一望远方美丽的景致,全身的疲惫顿时忘却.他说:站浑圆桩要用眼神把人带出去.双手环抱,眼睛微微上瞥.瞥什么?李存义一门不站三体式,功夫都是从五行拳 ...

关于浑圆桩的站法,李忠轩老说过一句话:好像登山,到了山顶一望远方美丽的景致,全身的疲惫顿时忘却.他说:站浑圆桩要用眼神把人带出去.双手环抱,眼睛微微上瞥.瞥什么?李存义一门不站三体式,功夫都是从五行拳 ...

一谈到"悟",似乎是说,需要"悟"的对象,不是一般事物,非有"悟",难以参透,就像一道无形的门槛,跨越不过,就不能入室登堂. 太极拳的&q ...

推荐阅读经典原创文章:岁末将至,疫情未了,分享一方,中医院都在用,可在家中常备太极拳的"悟" 一谈到"悟",似乎是说,需要"悟"的对象, ...

在武术内家拳的流派传承中,往往会流传着"大架子"与"小架子"的区别,即某某老师教的是"大架子",某某老师教的是"小架子" ...

内气是随着它的运行路线运行的,要注意去体会.内里的感觉充分了,外在形体动作也相应规范了. 此处,仍以"气沉丹田"来讲."气沉丹田",属于气的"沉呼&q ...

这样练拳能出功夫，“三层骨力”，好好体悟一下