每天学点心理学之467：沉默是金，那些特殊情况必须例外，否则后患无穷。/认知治疗 / 开普饭

(连载20) 头脑的本质问:在真实的世界中,头脑是否存在? 答:它看似存在.它是一个表相. 问:但它不存在吗? 答:真的没有头脑存在. 问:它只是一个信念吗? 答:它实际上是你的念头.你所有的念头就 ...

(冲天) 人在世上,自然要发声,表达自己,辩论是非,有时甚至需要大声疾呼,奔走相告,但更多的时候,人需要保持沉默,深掩自己. 当你的声音毫无分量时,与其多言,不如不语:当你的声音于事无补时,与其发声, ...

年轻轻狂,顽强不屈,虽然吃了很多损失,但也要在一定程度上保持年轻,要活得有尊严. 然而,当一个人经历了世间的磨难后,他终于明白,一个人的尊严往往就体现在三刻的沉默中.1.面对离开的人后保持沉默的人面对 ...

有些人保持沉默是因为他们感觉到无话可说, 有些人保持沉默是因为他们懂得说话要适时: 有些人宽容别人是因为他们胸怀无比的宽广, 有些人宽容别人是因为他们原本是不讲原则.

认知治疗分类解决问题的技术:有情绪异常的人,往往缺乏解决问题的能力,较难选择情境的行为反应.他们常常是适应不良的,不能准确地预测自己行为的后果. 学习如何确定问题,然后将一个生 ...

修通修通指由领悟导致行为.态度和结构改变的分析工作. 重复地解释,尤其是对移情性阻抗的解释. 打破情感和冲动与经验和记忆之间的间隔. 解释的延长.加深和宽度,发掘一个行为的各种 ...

到专业美文和精彩案例分析.享受心理咨询服务. 药物治疗症状较重的慢性抽动和抽动~秽语综合症,可予以药物治疗.主要有泰必利.氟哌啶醇.哌咪清.舒 ...

减轻心理压力症状较轻的短暂性抽动障碍,通过减轻心理压力,解除造成心理紧张的各种因素后,抽动症状即可自然消失. 在家中,家长对患儿症状不必过分关注,更不要批评指责.虽 ...

慢性运动或者发音抽动障碍诊断标准以局限于一组肌肉或两组肌肉群发生运动或发声抽动,但两者不并存为特征的一种抽动障碍.抽动可以是单一的,也可以是 ...

消极练习法根据多次重复一个动作后,可引起累积性抑制的理论,让患儿在一定的时间内,约20分钟左右,有意识地重复做某一抽动动作. 随着时间的推移,患儿 ...

短暂性抽动障碍诊断标准特点为急性单纯性抽动,常限于某一部位一组肌肉或两组肌肉群,发生运动或发声抽动. ...

情绪障碍发生在儿童和青少年时期,以焦虑.恐惧和强迫等症状,为主要临床表现的一组疾病. 由于儿童情绪发育和分化不太成熟和明显,儿童情绪障碍不 ...

心理学诊断 Hopkins抽动量表:评估每一种抽动症状,在上一周的情况,选出最能说明其严重程度的项目. 眨眼(无~轻度~中度~中重度~重度).颜面(无~ ...

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