​桥本炎患者必知，桥本炎不应该吃的3样食物

甲状腺是调节新陈低下和分泌甲状腺激素的器官，是人体内最大的内分泌腺体，如果甲状腺异常，就会导致新陈代谢不能正常运行，人就会生病。根据研究，这是一个重女轻男的病，女性患甲状腺疾病的几率是男性的好几倍。

桥本炎就是甲状腺疾病中的一种。桥本炎是常发于30-60岁女性的一种甲状腺疾病，由于初期桥本炎没有明显症状，导致很多人就医时间迟，造成终身遗憾。桥本炎患者要注意这3种食物。

一、麸质

麸质是小麦等谷类植物中富含的一种蛋白质，麸质其实是一个难消化的蛋白质会由于分子拟态机制引发自身免疫性疾病，并使其持续存在，尤其是桥本患者，由于存在着肠道渗透性的改变，你的身体会更易于将这些蛋白质识别为外来入侵物，并针对它们产生抗体。

二、碘

过量的摄取碘是引起自身免疫性甲状腺炎出现的一个因素。如果患病之后再高碘饮食，那么则会进一步增加甲状腺细胞的损伤。建议患有桥本氏甲状腺炎的患者最好是少食高碘食物，例如海带、紫菜、海鱼等。

二、海鲜

海鲜，生活在海里。大多数海鲜拥有很高的含碘量，因此桥本炎患者要谨慎吃海鲜，可以选择河鲜代替。

桥本炎是一种比较常见的甲状腺疾病，对身体影响很大，平时要注意预防，可以从饮食、情绪、免疫力三个方面入手进行预防。