颈椎病防治宜尽早，日常保健有妙招 / 开普饭

炎炎夏日,很多人为了凉快,早早开启空调,满头大汗跑进空调房,对着空调吹,这是很不好的习惯,突然间的低温会让背部毛细血管急剧收缩,造成颈部肌肉的损伤,从而诱发颈椎病.所以一般季节交换.贪凉等会让颈椎病发 ...

现如今,颈椎病已经成为名副其实的常见病和多发病,而且呈逐年增多并逐渐年轻化的趋势.许多人对于颈椎病并不是很在意,认为颈椎病只会有一些脖子疼痛.麻木等症状,除了轻微影响生活质量以外,并不是很严重.但事实 ...

看今天这篇文章前,请大家先和小编一起做个动作. 身体放松站直,拿镜子侧面一照,看看自己双侧肩膀的中央有没有一块凸出来的硬包. 懒得做的话也可以在正常放松的体态下,用手去摸一摸颈后部是不是有明显的凸起. ...

中耳炎是一种常见的耳科疾病.可千万别小看中耳炎,如果治疗不及时,可能会导致永久性听力下降以及耳聋.所以,保护耳朵,首先要防治中耳炎. 中耳炎如何治疗?今天我们一起来了解一下吧. 中耳炎的治疗一.积极 ...

0-1岁是宝宝护理的重要时间段,刚出生的宝宝是很脆弱的,需要妈妈用细心和耐心来好好呵护.很多宝妈在养育宝宝的时候由于没有经验,会走很多弯路.因此,我们根据一位经验丰富的月嫂的笔记,整理出30个婴儿护理 ...

日常生活中,亲朋好友聚会难免胡吃海塞.推杯换盏,殊不知,自己的肝脏又要被这些膏粱厚味.美酒佳肴所毒害.如今,脂肪肝已取代病毒性肝炎,成为我国居民的第一大肝脏疾病,如果不及时控制与治疗,将有可能发展为肝 ...

清明祛湿,保健有妙招受访专家:广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授文/羊城晚报记者陈辉岭南地区清明前后空气湿度大,加上人体内的湿气,很多人会出现大便粘马桶.胃口差.皮肤油腻.困 ...

厨房篇 1.快速地分离蛋清和蛋黄 2.土豆皮太难剥?先用100度开水烫5秒,再放到45度温水里(土豆好惨),轻轻一拉,搞定啦! 3.不用的鸡蛋纸托盘不要扔,可以放各种瓶子哦! 4.拿掉包菜头最简单的方 ...

颈椎在发病前,会发出各种各样的信号,轻则头.颈.背部发僵.发硬.酸痛,颈椎屈伸.转动时症状加重:上肢疼痛或麻木,皮肤感觉迟钝,上肢肌肉无力.重则四肢无力,双腿酸软,肌肉僵硬,行走困难,下肢瘫痪.大小便 ...

偏方大全在民间民间偏方大全,每天分享一个偏方给大家,百草中医师多年行医期间,大量珍藏偏方秘方分享给大家,希望可以帮助到您! 公众号在公共场所或者重要场合突然打嗝,怎么都止不住,这可怎么办? 小郎中 ...

高血脂.高血压.高血糖"三高"保健小妙招高血脂.高血压.高血糖,现在发现身边亲戚朋友当中"三高症"年轻化. 三高现状: 目前,我们国家糖尿病的发病的形势特别不 ...

颈椎病防治宜尽早，日常保健有妙招