技术｜发球力量的最大秘诀：手臂的外旋和内旋 / 开普饭

手是我们人类进化最具标志性的器官,兼具灵巧与力量,还有语言表达能力(手语). 手的力量很大,可以抓举上百公斤的重物,也可以让攀岩者爬上陡峭耸立的岩壁. 其实赋予手部力量的肌肉都在前臂,它们的肌腱经过细 ...

2018年1月2日,前世界第一.英国名将穆雷正式宣布退出布里斯班赛事,因为臀伤未愈,英国人可能会选择手术进行治疗,至于澳网是否出站还不可知.同样,现世界第一纳达尔也早就退出布里斯班.伤病问题在2017 ...

手臂内旋是网球发球中的关键动作,如果在正确的时机以正确的动作使用将会产生巨大的击球力量. 然而,学习掌握手臂内旋是一项非常艰巨的任务. 今天分享7个练习,一个技巧帮助你养成正确的内旋动作并改善整体发球 ...

集合竞价是每个交易日最先买卖股票的时机,投资者可就此较早地感知大盘当天运行趋势的某些信息,了解自己投资计划运作的背景状况.主力往往借集合竞价的时机跳空高开拉高出货,或跳空低开打压吸筹.对于老股民来说, ...

"懂得感恩的人不论任何情况都会心怀感激之情." 不论是爱情碰壁.经济窘迫.身体欠佳还是工作中遭遇难题,生活的种种不如意都源于长期缺乏一颗感恩的心. 如果我们对生活赋予的一切不懂得感 ...

大众汽车集团宣布,其 ID.3 及以下电动汽车所采用的模块化电动驱动工具平台(MEB)也将用于电动游艇. 奥地利的 Silent-Yachts 公司在意大利,中国和泰国设有船厂,该公司打算利用 MEB ...

网球尼克教父推荐!网球发球挥拍练习器(多用途) 后台回复"发球",获取发球技术合辑网球尼克教父推荐!网球发球挥拍练习器(多用途) 后台回复"发球",获取发球技 ...

不会起跳.不会背弓?没关系,超50%的网球发球力量来源于此,发球手臂内旋扣腕的训练方法. 不会起跳.不会背弓?没关系,超50%的网球发球力量来源于此,发球手臂内旋扣腕的训练方法. 展开

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