湿气多，别不管！此3物在饭后吃，清湿毒养精气，全身更舒畅 / 开普饭

山楂是我们生活中常见的一种水果.山楂营养丰富且具备一定的药用价值.山楂中含有丰富的维生素,尤其是维生素C的含量非常高,能够提高皮肤的抗氧化作用,使用山楂能够光滑皮肤,还能起到减肥瘦身的作用.山楂中具有 ...

山楂可和此物一起泡,连吃一个月湿气排光光,大肚腩也不见了山楂,是我们生活中常见的食品,那吃山楂具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧! 好处山楂所含的黄酮类和维生素C.胡萝卜素等物质能阻断并减少 ...

鸡蛋虽然小小一颗,却几乎涵盖了所有的营养素种类,还拥有最适合人体需求的氨基酸比例,可以称得上是天然"补品". 不仅营养丰富,鸡蛋的做法也非常多样,荷包蛋.水煮蛋.炒鸡蛋.蛋花汤-- ...

随着养生知识普及,几乎人人都知道,湿气不除,百病缠身,今天分享的穴位,是湿气最怕的一个穴位,他就是小腿上的祛湿大穴:阴陵泉穴. 1.首先怎么找穴位: 阴陵泉穴:双穴,属于脾经,而且是脾经的合穴.这个穴 ...

湿气不分男女老幼,只要是生活习惯,作息规律出了问题都有可能沾染湿气,湿气一旦沾染还会诱发多种疾病,许多病症久治不愈就是因为湿气的原因. 孙思邈 '药王'孙思邈是唐代著名神医,是陕西省耀县人,一生游历四 ...

山楂的食疗价值也是很高的,不仅有助于健胃消食.活血化瘀,对于降血脂血压也是很有帮助的.山楂的功效那么多,那如果将山楂和其他食物加工一起食用的话,效用会不会更全面呢? 将山楂和蜂蜜一起冲茶饮用.山楂含有 ...

现在的人因为不良的生活习惯等问题,体内的湿气较重,给人们的生活和工作带来了不小的困扰,中医认为"千寒易祛,一湿难除",人体内湿气过重是由于脾胃功能不好引起的,脾胃是负责运作机体的水 ...

经常听到很多人说湿气,湿气作为一种看不见摸不着的形式存在,如果体内湿气加重,可能会降低人体抵抗力和免疫力,增加患病的几率.但是很多人知道自己湿气重,用尽各种方法祛湿,不仅没有效果,湿气还加重,这是因为 ...

俗话说:痛风.痛风.痛不欲生,一旦痛风发作起来,会让人感到非常的痛苦.痛风是由于身体中尿酸含量超标所导致的.而且进入夏天之后,可以说是进入了痛风的高发期,为什么夏天痛风患者发病率会明显增高呢? 为何夏 ...

虽然每一个人提起来癌症的话,都会非常的害怕,但是我们日常生活中的一些食物,对癌症是也很好的抑制作用的.是人都怕癌,癌却怕4物,平时放开吃,或抑制癌细胞,身体更健康! 青椒生活中很多人都是非常喜欢吃青 ...

湿气多，别不管！此3物在饭后吃，清湿毒养精气，全身更舒畅