出汗多不一定是好事，伤津耗气 / 开普饭

山西读者赵先生咨询:我有低血压的毛病,每天早上起床特别困难,而且一整天都昏昏欲睡,很影响工作和生活.请专家推荐一个方子治一治我的低血压. 东南大学附属中大医院中医内科副主任医师张荣春解答:低血压的患者 ...

现在正值暑伏热浪习习人体气血浮在表面也是最容易被炎热所耗散的因此夏天的补养也非常重要今天介绍几个夏天也能用的补益方效优价廉不仅能补气还能生津养阴上一期我们聊了"汗水未干,冷水 ...

日常生活中,我们只能够拥有一个较强的身体免疫力以及抵抗力,就能够帮助我们有效抵抗身体外细菌和病毒的入侵,同时还能够帮助我们消灭体内的部分细菌和病毒,让我们的身体保持健康的状态.日常生活中,我们除了保持 ...

内容提要:1.如果气虚感冒请用"玉屏风散",可用成药,也可方药,方为:黄芪15-30克,白术(炒)10克,防风6--10克.2.如果经常出汗用"生脉饮加黄芪--西洋参1. ...

中医致效,笑谈中医,还原原汁原味中医的样子! 中医从来不是科学,从来没有电风扇和空调,从来没有冷饮,却也保护了一代一代古人安然度夏,靠的是什么?解暑七大中药,而已! 苦乐年华范琳琳 - 篱笆·女人· ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 <一病一讲>第3讲:自汗--为什么多汗的人易感冒? 04 - 自汗感冒自我调理在治疗感冒的时候,最怕的是敌人(外邪)来了 ...

夏至到了,从阴阳二气来看,就是阳极之至.此时,高温酷暑天气时常出现,气温最高有时可达40℃上下. 越来越热的天气往往让人浮汗满身,尤其是对于气虚的人来说,本身就元气不足,夏天出汗过多,还会使津液亏空. ...

练出太极拳根劲内功自显(暗劲下碾形成猫步轻提轻放做到出脚轻灵平趟碾压而行由脚后跟过渡到前脚掌踏实找到地面的阻力感反弹发出劲力只会出汗不会累发劲大而不耗体能) (放松肌肉向地下使劲上有肩松沉下有地的反弹 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学>.<中医基础理论>.< ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲初学站桩的人往往因为某些动作未达要领,会感到身体局部有酸胀感.那种感觉就类似许久不运动的人刚刚跑完步后 ...

我们都知道,汗液的分泌能散热.排毒.排油脂,排铅汞等.夏天,不要一热就钻进空调房,多发发汗,是有好处的.据统计,一个人每天不知不觉中挥发的汗液就有600毫升. 但是如果动不动就出汗,没走两步就冒汗,甚 ...

本文篇幅较长,建议收藏,如果你都不愿花时间了解,那么它的好处再多也与你无缘!必须要知其然,知其所以然. 初学站桩的人往往因为某些动作未达要领,会感到身体局部有酸胀感.那种感觉就类似许久不运动的人刚刚跑 ...

"梅子流酸溅齿牙,芭蕉分绿上窗纱"这是诗人杨万里在夏天里的惬意,而"黏腻"."湿透"."臭烘烘"一天想洗十个澡才是真实的 ...

出汗多不一定是好事，伤津耗气