12条生活小习惯，慢慢地可以改变一个人的性格、生活或者未来？ / 开普饭

大家好,我是冰冰. 在我家人的催促下,我终于决定在20号那天回家.今年的情况是很特殊的,受疫情影响,不少地方已经提倡大家就地过年.但对于大多数人来说,在外地过年也是从未经历过的事,总觉得过年还 ...

昨天在社群分享关于如何更好的规划自己的时间和提升做事情的效率,大家听完课程分享之后,私下问了我三个问题,今日日更以一种复盘的方式写出来,就是要让自己记住这一刻,同时增强自身的回路,强化自己的行为. 第 ...

国文作者:国文来源:国学生活(ID: gxsh789) 能控制早晨的人,方可控制人生. 早起,是最高级的自律00:0008:41 ♬ 点上方绿标可收听洞见主播安东尼朗读音频 <增广贤文> ...

关于我的一切和有用的推文点图片都可以找到哦! 我听到很多人说过,改变自己的人生是很难的一件事儿.我也看到很多人都在奔忙,想要立下宏伟的愿望,想要做出截然不同的改变,但这样真的很难.所以,有些人选择了放 ...

大多想要减肥或者是正在减肥的朋友都会发现,腹部的赘肉一旦长出来就很难消除了,但是虽然不简单,也希望大家一定不要放弃,天下无难事,只怕有心人.今天给大家介绍六个生活小习惯 ,有助于瘦腹,帮助你减肥,让身 ...

01 问:说一句很有内涵的诗句答:一懒众衫小. 02 问:你听过的第一个3D环绕音乐是什么? 答:丢手绢. 03 问:地球外面那一层是什么? 答:香飘飘奶茶. 04 问:世界上学不会 ...

人体的阳气,看不见摸不着.西医更是对阴阳嗤之以鼻.但是中医所说的阳气,对人起到至关重要的作用. 怕冷--阳气不足精神萎靡--阳气不足性功能低下--阳气不足阳气不足还会导致各种疑难杂症,其中癌症是 ...

12条减肥小技巧,做到越多的人,瘦得越快! 1.早餐要补充优质蛋白,可以吃一颗水煮蛋或者一杯牛奶,补充复合碳水,比如无糖八宝粥或者燕麦粥,唤醒身体代谢,还能控制午餐的进食量. 2.饭前一杯水,可以抑制 ...

减肥本质上是一场对自己的变革.你的贪欲.懒惰.懦弱和不健康的生活方式都是这场变革中必然会遇到的阻力.要克服这些阻力,就必须增强意志力,调整生活方式. 另外,曾经胖过的人,即便减肥成功,以后也还是会比一 ...

"读书的长度是需要锻炼的,当你每天多增加一点阅读量,你自然会习惯,你的人生就会慢慢变得厚实,你的内心就会变得生动.善良.细腻.美好." --麦家爱读书的人会发光,有了书,就等于有 ...

12条生活小习惯，慢慢地可以改变一个人的性格、生活或者未来？