每天喝咖啡到底好不好？ / 开普饭

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 2020年发布的<中国心血管健康与疾病报告2019>显示,我国高血压患病人数已达 2.45 亿.① 除了必要的药物以外,积极改善生活方式是" ...

文/ 有人跟JJ一样,起床一定要来杯咖啡,才能睁开双眼迎接新的一天吗?其实喝咖啡不但可以提神,咖啡含有polyphenol,是一种天然的抗氧化剂,可以减少发炎反应并且消除自由基.咖啡在减重和运动补剂的 ...

咖啡作为一种舶来品,深受各路学生和白领的喜爱,其提神醒脑的作用对于学习.工作的帮助也让许多人将其作为日常饮品.但是,近年来的咖啡却被赋予了一些其他作用,尤其是燃脂咖啡的出现,让许多深受肥胖困扰的人群发 ...

咖啡和茶是世界上最受欢迎的饮料之一.因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率. 有研究显示,咖啡因可增加最大脂肪氧化率(MFO)和有氧运动能力.那么,咖啡因是否有助于增加运动过程中全身脂 ...

擅长领域:对糖尿病.肥胖症.痛风.高血压.高脂血症.营养不良.慢性阻塞性肺疾病.各类肾脏疾病.神经性厌食.各类消化系统疾病.恶性肿瘤等患者进行个体化医学营养治疗.健康教育及健康管理.

作为不喝咖啡会死星人,每次喝咖啡的时候,总会纠结:喝咖啡到底好不好?对身体会造成额外负担么? 查阅了无数的资料,终于有了大概的认识,分享给大家: 一:咖啡的组成喝咖啡到底怎么样,先要了解下咖啡中到底 ...

拿着咖啡,走在写字楼间,已经是当代白领的日常.早餐一杯咖啡醒脑,下午一杯咖啡提神. 仿佛拥有了咖啡就拥有了救命神饮.但是喝那么多咖啡,真的没问题么? 喝咖啡有什么好处? 咖啡可以刺激神经兴奋,还有提高 ...

今天肠胃不舒服了,家里的长辈是不是会给你熬一锅爱意满满的爱心粥?然后充满爱怜的告诉你,乖,来喝点粥,对胃好.对于这碗爱心粥,可谓是沉重啊,到底是喝还是不喝好?的确,粥属于流质食物,粥容易消化,白米熬煮 ...

" 咖啡虽好,可不要贪杯哦" 1.咖啡因能提神吗?那是当然的适量(40-300 mg)咖啡因减轻疲劳.提高清醒程度.缩短反应时间: 咖啡因的这些作用见于非习惯性饮用咖啡的人,以及 ...

答题涨知识,科普趣味多.日前,"科普中国·科学答人"与健康报社联合推出"做新时代健康科普答人"热点专题竞答活动,助力健康知识普及. 活动期间,我们特别邀请北京大 ...

源自希伯来文「天上的礼物」左右滑动,查看四款经典风味「肯尼亚 · 尼耶里」「黑巧意式拼配」「耶加雪菲」「黄金曼特宁」好喝的挂耳咖啡千篇一律,经典的挂耳咖啡却万里挑一.为了将风味,社交和环 ...

长期喝咖啡是好是坏众说纷纭,大部分朋友应该都认为长期喝咖啡会对身体带来不好的影响,最大的影响就是因为咖啡中含咖啡因,而咖啡因或会引起神经上的问题,也正是因为咖啡因的问题,更多人群不敢碰咖啡,如孕妇.病 ...

每天喝咖啡到底好不好？