【每日一膳】丝瓜河蚌汤：清热解毒，保护心血管系统，预防动脉硬化，能增强机体免疫力，适合营养不良、体质虚弱的人食用 / 开普饭

导读:经常吃洋快餐.下馆子很容易导致身体积累过多的毒素,蔬菜瓜果含水量高,富含膳食纤维和维生素,多吃能清热解毒.排毒通便.消除体内的火气.疏散身体的燥热.比如大白菜.冬瓜.苦瓜.黄瓜.丝瓜.菠菜.西红 ...

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有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转. 马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用.前些年美国人的研究也证实了这一点.他们发现,在所有的植物中,马齿苋的欧米 ...

不少流传的偏方都称何首乌能够乌发生发,这些偏方是否可信呢?记者采访了江苏省中西医结合医院主任中医师谢圣芳. "何首乌味苦.甘.涩,性微温,从中医上讲归肝.心.肾经."谢主任介绍,何 ...

四神汤是中医著名的健脾食方,其中"四神"是指薏仁.莲子(或党参).芡实和茯苓这四位"神仙",汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾.养颜.降燥等诸多益处 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

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只要你在文章底部留言邀请朋友给留言点赞只要您有9个❤ 即可获得奖品注意是给您的留言点赞不是给文章点赞哦! 送完即止祛湿豆多为粤北地区所产,祛湿功效显著,又因其外形酷似荷包.色彩斑斓,被称为荷 ...

【每日一膳】丝瓜河蚌汤：清热解毒，保护心血管系统，预防动脉硬化，能增强机体免疫力，适合营养不良、体质虚弱的人食用